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意识流动的那些事@113

意识流动的那些事@113

作者: 咸老白 | 来源:发表于2022-09-18 08:39 被阅读0次

吸气,再一次觉察到了呼吸。

为什么我喜欢那么的用力。有些感受,我不想去体验,总是有意识的去转移注意力,可是每次结局都并不完美。

在当下不好吗?最起码我可以觉察到我的手,我的呼吸。

老街已经到了,我还在这里坐着,车上的每一个人,都在忙碌着,忙碌着睡觉,忙碌着看手机……

列车也是忙碌着,忙碌着往前急冲,去往它应该去的地方。还有那不休止的播报,一站一报,也挺忙的。

吸气,有可能是自己欲望太多,念头太多,想着冥想的好处,想着放松的好处,想着太极拳的好处,以及正念等等,想了那么多,却不愿经历眼前的每一刻。

身在此,心在彼,怎能过好这一生?

不过,最近脑海里不时的会出现一种声音:不要抗拒,来了就让它来。

听到这样的声音,我也在不断地确认,是不是让我去关注当下。感受的好与坏,都是我的一部分,是不是我不应该去逃避,不应该只想要好的那一部分。

吸气,也许吧,越来越感觉自己不够真实。

不抗拒,过真实的生活吧,我愿去尝试一下。

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