2月9日，营养美学团队的裸藻减脂营开幕（专业营养师指导），我虽不胖，但对健康减脂学很感兴趣，为了偷师，申请成为了一名小助手。
没想到很快就有人加我，并发来"辣眼照"。
值得挖掘的王胖胖
营中偶遇这位，就是王胖胖。
我一看这条件，在减脂营里，可算是大有可为了。再加上他减脂意识很强烈，性格也很可爱，于是我费了点心思，把他"挖"到了本小组。
第1个故事 大胃王
和王胖胖聊天，才知道他是个大胃王。
他说："我原来吃早餐是三屉小笼包加两碗馄炖，一顿早餐相当于一个正常女孩一天的量，她还可能吃不完。"晚餐则更厉害，和哥们儿喝酒撸串，吃火锅一吃就是两小时，非得吃得撑撑的，才能满足。而且他吃得特别快，因为工作关系，曾经一分钟吃完一顿早饭。
再来看他的数据，28岁1米77，体重113公斤。
这么年轻的男生，身体健康，代谢应该很旺盛。所以我认为：胖因无他，就是"吃太多"。光是少吃点，就能瘦不少。可为什么做不到呢？肚子总觉得饿，控制不住心里对美食的那股渴望啊。
以上是他的过去。
现在：认真学了配餐知识，从三餐打卡照片来看，肉蛋奶、碳水、蔬菜水果,荤素搭配得正确，量也正常，加上裸藻早晚各一条。
他说"目前倒是没觉得饿"。保持这样的感觉，已经二周多了！
我知道，这是他强烈的减肪意识和裸藻一起，发挥了作用。裸藻中的原苞车前子壳，膳食纤维丰富，遇水膨胀，带来满满的饱腹感。同时和裸藻多糖一起，吸收体内多余油脂，将它们排出体外。
而强烈的减肪意识，和减脂营小伙伴们的相互鼓励赋能，营养师的专业指导，使他斗志昂扬。为他的学习力、行动力点赞！
如此听话照做，他的体重数据会产生什么变化呢？
请听下回分解~
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