终于有时间来复盘2018年整个年份, 根据2018年的计划来复盘目标实现情况:
1.学习手帐
2018年参加了好几个手帐课程,其中收益最大的还是麦子的手帐课程,我一开始想学手帐,就是想好看的,并没有觉得可以管理时间。
参加了麦子的课程后,对手帐的理解就更深了,好看是其次,重要的是管理好自己的时间。参加了麦子21打卡群,虽然都是全勤,但是自己每天为了打卡而打卡,并不知道当时为什么而做,反而浪费自己的时间,没有收获,也怪自己打卡前没有列计划。
麦子的年度复盘课,我听了好几遍,自己整理逐字稿,对照了麦子说的来检查自己出现的问题,我只设置了大计划,没有拆解大计划,也没有做计划的实施方案。只知道有计划,并没有计划如何完成,最后计划还是计划而已。
今年知道如何制定计划并分解计划,制定目标,拆解目标实施方案,并在固定时间来复盘实施情况,做到实时调整,找出问题关键,继续修改计划。
2.马甲线,瘦到110斤(现在体重128)
刚开始1-2月目标执行情况良好,记录每天运动情况、饮食食谱、睡眠、饮水。2月底称体重减了4斤,腰围2cm.。总体执行良好。3月份自己体检,检查出身体问题,医生建议停止锻炼,后因住院、吃药的原因胖了很多(吃的激素药,容易导致浮肿、虚胖),减肥这项计划被迫中止。
7月份开始,医生建议恢复锻炼,因为吃药容易导致免疫力低下,容易病毒感染。锻炼的方式也就只能散散步,一开始不能做激烈运动。因为习惯了不锻炼,自己也就慢慢变懒了,只有周末先生在家会拉着我出去走走,但也不敢走太远。总之,后来也就没怎么锻炼。
计划如何执行
1.运动,Keep软件找到适合自己的锻炼方式-打卡
2.周末约朋友一起打羽毛球
3.合理饮食(营养搭配),不吃零食和油炸食品,少在外面吃饭
朋友圈-小鹿的早餐合集 朋友圈-小鹿的早餐合集明年争取像小鹿一样做有营养又有颜值的早餐
3.学习设计,兼职收入
2018开始学习画画,虽然是简单的简笔画,但是也成就满满,一段时间后,不满足学习简单的,偶然之间别人做的海报。因为之前在学校里学习过PS,技能对我来说不是难点,难点在于如何做的好看。
没事的时候,我会去设计网站上去看看大神们做的海报,觉得可以借鉴的我会下载下来,做标注,下次遇到类似的我就可以这么设计。一段时间后,觉得自己做的还不错。恰好当时麦子问有没有人会做海报,我就说了,后来帮韩老师做了一款海报,但因为甲方不满意,没有采用。通过第一次的接单,明白了自己的很多不足,有时候觉得自己做的挺好,自信心有点膨胀,这次正好给自己提了醒,明白自己的缺点,后来报了虎课网的课程,每天都在看海报之类的课程。
2018年有幸参加了麦子的工作室,认识了很多很棒的朋友,有小伙伴开始设计头像和表情包了,其实自己也想试试看,小伙伴给了我建议学习动效。在网上寻照做动效的课程,现在也可以做小动效了,虽然表情包还差点(画表情形象还是先好好学习画画),但至少自己可以做其他动效。
因一些机缘巧合,以前一起学画画的人开始开课程了,缺少宣传设计的,以前都是免费帮忙,后来她运作的越来越好啦,就开始慢慢的给我钱了,这是我第一次兼职赚钱,心里还是挺开心的。不管钱多钱少,至少我迈出了这一步了
自己设计4.和先生出去玩
年初就计划了去厦门玩,后因自己身体出现问题,计划只能取消。2019年实现愿望
5.找到合适自己发型和护肤习惯
以前觉得只要是长头发就很漂亮,所以一直是黑长直。以前先生也没有关注我什么发型,偶然一次说发型好像不太好看。他很委婉的说了我发型,现在想想哪有什么发型啊,每天马尾辫,还没刘海,整个脸的缺点全部暴露出来了。女为悦己者容,这话说的一点也没错,自从我先生他说完过后,我就会看自己的发型,决定改变,通过几次的理发,终于找到了合适自己的发型,还是比较感谢那家理发店的帅哥。
虽然我是个女子,但活的像汉子一样,每天就洗面奶洗洗,高兴了涂涂水,不高兴水都不涂,整个素颜。夏天偶尔涂涂防晒霜。我先生总是笑话我说我不像女子。后因吃药的原因,脸上开始出现痘痘,以前的那一套已经不管用了。
后来混迹于各大护肤博主、公众号里,收集祛痘、眼袋。黑头...等皮肤调理的方法,买各种护肤品来看效果,现在依旧在寻找合适自己的护肤品牌。
2018已经过去,不管你过得差还是好,我们依旧要向前看,2019近在眼前,我们要珍惜当下,好好生活
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