最近写的文章总是被锁定，很久以前的文章有好几篇也被锁定了。一言蔽之，简书以后只能写我工作（只能用“工作”这个词个，估计写其他的词又被锁定了）之外的其他事情。
外出学习一周多了，心不曾静下来，一是惦念着新专题的最后一部分没有思路，晚上没课时查资料还是没有找到好的思路。二是时不时还会有其他事情需要加班完成。总之，在认真学习之余焦灼不安，深感压力山大！
每每这个时候我就会在夜深人静时思考自己因为什么事焦虑，哪些事占用了大量的心理能量，哪些事是重要而不紧急、可以适当缓缓。
1.外出学习只带了一本书《认识自己 接纳自己》，计划是学习之余完成它的阅读和小组群里的分享。目前已近尾声，最近两天因为焦虑反而看不进书了。
——明天完成最后三章的阅读，完成一件事就会少些焦虑。
2.关于辩论发言
——初稿已出来，明天上午小组讨论时再征求大家的意见，重在参与，以学习的心态参加辩论。
3.关于学习心得
——昨天现场教学回来感触颇深，已写好初稿，无奈被简书锁定。等到最后两天进行修改完善即可。暂且不急。
4.关于理论文章
——因为是三人分工合作，任务本身已少了三分之一，前天晚上加班到半夜已完成初稿，尚未得到反馈。等有反馈了再修改，暂且放放。
5.关于幸福与奋斗
——原计划三月底完成，各种事情拖到现在还未完成。还有四五天时间，有时晚上还有学习，属于自己的个人时间其实不多。因此，降低期望值，希望能出来一个思路即可，不追求出来初稿了。只要有思路，一周左右差不多就可以完成。
这样理完思路，焦虑已减少了一半了。晚安！明天又是新的一天，新的开始！
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