这次陪伴活动险些被我搞砸。我是领队，但我迟到了。我为什么会迟到呢？因为我想讨好所有人。
周六晚上，老公做好饭，叫我帮忙端饭，我没有马上过去，他很生气。因为我总是在忙自己的事情，对家庭付出的时间太少。我怕他更生气，没敢说我第二天要去参加十方缘的活动。周日早上，我想让他高兴一下，就主动去做早餐。做早餐时，我有点焦虑，觉得我有可能要迟到了。因为我还要带两个孩子去，孩子还没穿好衣服呢。我不能把孩子留在家里，这样还是做我自己的事情，让老公帮我做后勤。
一会儿，爸爸来吃早餐。赵姐也来了，她和我一起去养老院。老公跟赵姐说，他当天下午要回广西老家。爸爸担心我一个人带孩子，不想让他回去，问他为什么回去。老公说：“别说这件事了，换个话题。”我怕爸爸生气，就解释说：“他觉得在这里闷，想回去散散心。”老公说：“别说了行吗？”我也很生气，我小心翼翼地营造一个和谐的气氛，最终还是砸了。
赵姐想缓和一下气氛，拉上我爸送我们去养老院。路上，爸爸一直在抱怨，说我拖拉，知道自己当领队还要迟到。我提醒自己，抱怨的爸爸、发脾气的老公都来自于我自己，是我以前种下过这样的种子，才会尝到这样的果实。我尽量保持平静，不能发脾气，不能继续种下坏种子。《高效能人士的七个习惯》里说，刺激和反应之间存在我自己的选择。受到刺激，我是选择做出激烈的回击，还是选择做出温柔的回应，都由我自己决定。我希望别人温柔待我，首先要温柔待人。
到了养老院，我给大家鞠躬，为我的迟到致歉。幸亏张俊芬老师担起领队职责，我只需要从静心环节开始。我让自己静下心来，安住在当下，慢慢读出静心词。我能感觉到，早上的焦虑远离了我，我能在当下做我该做的事。
我们组去了210房间，这里的周奶奶90岁，说和听都非常敏捷。她看到我带刚满周岁的二宝来，非常高兴，逗着他玩。她的大儿子在照顾她。他说，只有自己照顾母亲。我感受到他的累和压力，因为我奶奶有5个女儿，1个儿子，大家齐心协力照顾，还觉得累。他一个人照顾老人真的很辛苦。我说：“家有一老，如有一宝。这个宝由你一个人独占了。”
后来，爸爸带着大宝来到210房间，跟老人的儿子聊了一会。我对老人的儿子说，“我爸就很孝顺，我来做义工就是受他影响。您这么孝顺，给孩子做了榜样，他们一定也很孝顺。”听了这话，他挺高兴的。我也觉得自己很机智，一句话夸了两个人。
活动结束，我们一起做评估。这次活动最大的优势就是大学生们素质高，热情高，做得特别好。最大的问题就是我迟到了，再加上人多，流程有点乱。我有点依赖心理，没有承担起自己的责任。我请张老师下次不来，我和于雪梅老师担起来。
还有，爸爸没有参加本次活动，没有学习十方缘的18条守则，不能进入房间。这样会打乱活动的安排。
回去的路上，我再次夸了爸爸，我说，“因为您孝顺奶奶，我才做陪伴老人的义工。我的好品质都随你。”爸爸说：“拖拉随谁呢？”我说：“是我基因变异：）”
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