在膻中穴打个洞。老师现在用词会很形象也很精准，星期六静坐结束后，一直觉得膻中穴这儿在憋着一股气想要冲出去。星期日静坐时，还是聚在膻中穴，象是想要凿一个洞出去，半中间还去吐了一会儿，揉了一揉，就在疼。上午在知行书院冥想时，整个关注点还在膻中穴，觉个两个骨头中间应该有个缝，开始懂得一些关于「心学」的意涵。邵明老师在说到他自己象是在上空飘着而无法关注到真实的人的喜怒哀乐，忽然有一种「原来我们是同一类人」的惊讶，他说，要打开心灵世界感受真实的人的生活，竟然也是自己想要表达的话。很奇怪，但是恍然有些明白。
以前自己是不喜欢听大家聊生活的，心好像总是在高处或远方，昨天却有想老老实实感受到别人的悲欢，象观看到自己的思虑一样，观看到别人的欢乐和忧愁，想起孟子的「知言」。
心灵的家人。今早静坐时，感觉自己的心灵在全面打开，从膻中穴以上象一朵花在绽放，自己就在心灵的家园里。想到自己原来的太极拳老师对自己的管教，想起在老师主持下一次又一次不得已的反省，都是因为你想要进入这个门，却飞奔在其它路上的原因。在拥有一种可以接纳包容到别人也可以有虚心向别人学习的态度。
路平谨识
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本文标题：心灵家园（2022.7.25）
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