八苦

生

每个人都有生苦，但都忘记了。以人类来说，生时的众缘逼迫，就是苦。

老

病

死

怨憎会      

我们和冤家、仇人没办法避开，每每要见面，这就叫做怨憎会苦。

爱别离      

与至亲，相爱的人乖离分散苦。

求不得     

我们用种种办法与手段，希望获得自己所喜爱的东西或崇高的理想，但是结果还是得不到，这叫做求不得苦。它是最普遍的苦，因为人的欲望太多了，这样多的欲望我们没法实现或得到，所以是苦。

放不下（五取蕴）

注：我们对五蕴[1]（即是色、受、想、行、识五种身心聚合）的身心产生执著，称为五取蕴。