站桩打卡Day21/22

元旦那天早上的站桩感受太深了，本来已经忘记打卡，今天在家站桩竟然很多感受和那天一样所以决定一起写了。

元旦那天起来很早想去湖边站桩，还有因为想看星星就来到了户外，这是我第一次在户外还是这么早站桩，当舍友在酒店问我害怕的时候我说不害怕，但是出门走出酒店那一刻看着黑漆漆的夜晚，沙沙作响的芦苇声，偶尔起风吹动广告牌的声音，这个时候我发现自己高度紧张，听觉一下子灵敏异常，一点点动静都让我觉得很害怕，于是我有那么一瞬间是要放弃的，走回酒店门口推门发现门竟然被锁了……然后又不想浪费时间怎么办……索性就站在酒店旁边开始站桩，闭着眼睛我感受着身体的紧张，特别是脑子和眉心的地方一直紧绷着，身体感觉有点冷，我听见有风吹过我的脸庞，听见芦苇丛沙沙作响，我深吸一口气感觉嗓子凉凉的，在和之前室内站桩感觉太不一样了！紧张，紧张，紧张，害怕，刺激

今天早上在家站桩，一开始站桩就感觉到胃难受有点疼，大腿面发紧，我感觉到上半身整个被紧张包围着，我不知道为什么明明是刚睡醒怎么身体会这么紧张，我把注意力集中在黄庭，我试着对胃说：谢谢你，我感受到你的疼了。这时身体带着我一下子回到昨天坐车回西安的时候经过了很长时间的山路一直在崎岖山路上行驶，当时感觉头晕恶心，现在才反应过来身体其实是很紧张的，自己一直没有意识到，想到这里我听见音乐说：不要有那么一点点感受上来就着急的去分辨它，于是我对紧张说，我今天很想一直和你在一起，就让我好好感受你吧。