高血脂是人体脂肪代谢紊乱的临床表现，是一种慢性疾病的过程，会加速全身动脉粥样硬化，对肝脏也有损害。
通过饮食可以降低血脂。每日降脂吃法：早餐吃一碗燕麦粥，每天吃一个苹果或梨，晚餐时再吃三片大蒜。
本文标题：高血脂饮食方案
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