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有一点焦虑,但学会转念

有一点焦虑,但学会转念

作者: 贝字旁的赚 | 来源:发表于2024-02-15 06:52 被阅读0次

年马上就要过完了,我内心有一点焦虑,时间过得太快了,没有计划的日子转眼即过,自己一点没有收获就会产生焦虑。

放在平时的日子也就没什么,但是现在是过年,我是希望发生点什么,让自己有点收获。可是这个年过得冷冷清清,做什么事大家也集合不起来,想去个人庙会大家不愿意,懒得去,最后我和老公带着二宝去逛了一会,老公回来第二天就感冒了。

我对自己的计划也没有按时去做,所以不行动就会产生焦虑,很多事情都是在行动中才会有结果。

这个假期,其实对自己来说也是在当下的环境中做吃的最好的选择和行动。首先不要指责自己,我就是我,这才是真实的我,没有强大的内心和能力,那就接纳啊,我是不完美,这样才有成长的机会。

从现在开始就行动吧,只要开始行动就一定会有收获和价值。镜子练习没坚持,那就从今天开始练习。《秘密》践行版没有坚持,那就从今天开始吧。读书会没有行动,那就从今天开始行动吧!从现在开始一切都不晚,现在就是刚刚好。

焦虑能起什么作用呢只能让自己更内耗,让自己更自卑更难过,更没有自信。所以打起精神来,开始计划,每日三件要事提前安排。

生活要有规划,不能像《爱丽丝梦游仙境》中爱丽丝一样,没有方向,想去哪里都可以。人生一定要有目标。

不用管别人的生活,先把自己过好了。你就是自己人生的CEO,你的人生你做主,要学会转念,任何事情都有两个面,积极正向去思考,加油!

你是最棒的,2024年你一定会有大的突破。

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