一念之转天地宽。但转念是需要过程的，这个过程有挣扎痛苦焦虑纠结在里面，纠结焦虑的是不想要的，知道想要的是什么了，就有了更多的接纳，心就放下了，就安下了，接下来去行动，去做就好了。哪一天开始？哪个时间点，时间段去做？需要多长时间？
自己能做什么呢？做自己当下能做的，该做的可以去做的，需要去做的。该学习学习，该睡觉睡觉，该做什么做什么，做好自己，先做好自己。谁痛苦谁改变。让他有空间，有时间去折腾，去经历，去体验，去感受，去做选择，做决定。
就是单纯的聊聊天，就是单纯的去感受他的感受，单纯的去了解他的内心。
不以改变为目的才有改变的可能！
清晰一个问题比解决一个问题更重要！
把不想要的转换成想要的，孩子是有智慧，有力量，有爱，有能力，有能量去面对解决当下自己的问题的。
每个人都是自身问题的专家。
相信相信的力量。
改变语言，改变世界。多说想要的。
长远的发展的眼光去看。所有的发生都是有意义的。所有的经历都是财富。
不纠结，不内耗，稳下来做需要做的。做好自己不添乱，就是对孩子最好的帮助和支持吧。
每个人都需要自己在经历中体验。在体验中成长。
生活每天都是考试，多看自己做到的，感受自己的小变化小成长！
生活每一天都是崭新的，都是美好的！
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