濛濛看着书里的内容，心里不禁产生一种对古代先贤的深深的敬意。虽然《当下的力量》这本书是艾克哈特托利写的，但是人类的意识进化离不开古代的心灵导师们。
人类一直在进化的道路上不断前进着，也离不开像艾克哈特托利这样的先行者。
小我创造分离感，它使你与社会脱节，与人群分离。小我的最明显的特征就是自私，当我们的思维认同它的自我意识，小我会变得无比强大，它不会允许自己受到挑战，因为挑战会让它感到死亡的恐惧。
深层次的小我意识在面临这样的情况时会导致激烈的对抗，甚至是暴力伤害，而这种小我意识一旦演变成集体意识，那么便会成为一种灾难，国家之间的战争，种族之间的战争都是因此产生的。
人类的进化伴随着无数的腥风血雨，也正是在这些悲剧之下，人类的认知开始突破，觉醒的一批人开始帮助那些深陷思维认同陷进中的人，帮助他们摆脱小我意识的控制，感受临在状态下的平静，理解当下时刻，最终与本体，那个深藏在内在深处的纯意识形态合二为一。
尽管大多数人都是无意识形态，但是也能体会当下时刻，只是他们的临在意识时间很短，而且自我本身也不会察觉。
你是否曾在晴朗的夜晚凝视夜空，惊叹于它绝对的寂静和不可思议的浩瀚？
你是否有在夏夜里听着蛙鸣，吹着清风，感受内心的安逸与平静？
这个时候内心除了宁静还有什么吗？你会带着痛苦去做这些事吗？如果你真的带着痛苦，你不会进入到当下时刻，也无法体会那种宁静，因为在当下时刻，思维是被剥离的，你短暂的回归到了本体意识，所有的思维认同之下的恐惧都不可能进入你的内在。
从你的思维认同之中解放出来，大部分人都被思维所认同和控制，在思维认同之下，他们会经历越来越多的恐惧，战争，绝望与疯狂！将你从你的思维认同之中解放出来，这种自我的意识模式如同一艘即将沉底的大船，危险的行驶在时间之海上。
只要关注当下时刻，你所有的不快乐和挣扎将会消失，你的生活也会充满喜悦和安逸。只要你以当下的觉知来采取行动，无论你做什么，它都会充满美德、关怀和爱—即使是一个最为简单的行动。
看书之余，濛濛还在网上找来了许多艾克哈特托利的视频，对照着自己的理解，一遍遍的看。她非常喜欢这种意识转变的感觉，她也在自己的生活中去实践着，随时保持临在，保持意识的觉知。
她相信自己已经是初级的开悟者，因为她已经将当下的力量，运用到生活。
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