1月18

一早醒来，我突然想起今天要联系家长，沟通学生的上课情况，突然有阵厌烦袭上心头，心想同事怎么这么不靠谱，明明他自己的工作，却让我去做，当时念头已经冒出来了，可是我突然意识到自己的情绪不正确，尤其是在一天的开始，我提醒自己转念，告诉自己，这是合作，我在用我的观念来评价我的同事，而他并没有那样的想法，我不应该把自己的情绪嫁接给别人，这样我内心就多了一份对同事的接受，开始了一天的生活。每天起心动念非常多，真得要时刻观察自己✊