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用OH卡牌觉察生命中八大板块

用OH卡牌觉察生命中八大板块

作者: 沄莹 | 来源:发表于2023-01-02 10:58 被阅读0次
    生命八大板块

    今天我用卡牌的方式,看看我人生八大板块其中的三块:

    一、财富

    二、心灵

    三、家庭

    分别抽取了三张牌代表不同的板块。

    时间财富

    我用这张牌代表财富。我认为时间对于我们每个人来说,可以代表财富的一部分。时间的流逝是不可逆的,它对谁都是很公平的,而且一去不复返。

    以前我总是做事没有计划。心里也计划了很多的事情,但是每当结束一天的忙碌去复盘的时候,心里总有些懊悔,觉得今天的很多计划根本没有完成。所以我又说明天一定要完成哪些事情。就这样周而复始。一边浪费,一边懊悔。

    从2022年的跨年,我依然如同往年一样,写了新年的一堆计划。但是不同的是,这一次我开始有意识的规划时间。

    首先把每天需要做的事情列成计划清单,写进我的手帐里,然后每完成一项,就打个对勾。

    昨晚,当我细数恩福的时候,我发现把时间量化,让我做了不少事情。感觉到了前所未有的充实和快乐。

    2023年开始,希望我未来的每一天,都能活在当下,活在此时此刻。不会因为浪费时间而悔恨。

    这是代表心灵的卡

    健康对于我们每个人来说真的非常重要。而健康就包括了心理健康。一个心理不健康的人也不能算是健康的人。

    正好今天上午看了一篇文章,说的是后疫情时代催生的一些行业,其中一个就是心理。

    自从接触易学以后,对于未来的行业,我确实挺关注。我也了解到从2024年开始走“离火运”。其中就包括心理健康。

    这张卡,我看到的就是一个心理医生在为来访者建立咨询档案。旁边同样也是等候咨询的人。

    心理医生身后一面墙上有各种人物肖像,特别像是我们图卡中的人物形象。

    我特别希望每个人身心都能健康。都能快乐的生活。

    这是我关于家庭的卡

    这张图卡代表家庭。我看到两位老人坐在公园的长椅上聊着天。他们是一对老夫妻,每天都要在公园里散步,累了就坐在椅子上聊天,聊够了一起手牵手的一起回家。他们还像年轻的时候一样恩爱,总有说不完的话。

    老爷爷很关心老奶奶。他在问她要不要喝水。老爷爷手里拿着两个人随身带的吃喝的东西。

    这个场景让我想到那句歌词“我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老,直到我们老的那也去不了,你还依然把我当成手心里的宝……”

    这也是我期待的理想的家庭。老了以后,还像年轻时候一样有人疼,有话说,互相陪伴,多好。

    希望我们都能活成最想活成的模样。

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