每周末总要来客人，这周刚从老家回来，心情也不好，想休息一下，昨天跟飞哥说，不要叫人过来吃饭了，我不想做饭。他答应了，也表示理解。
今天想包点素馅饺子，把老家带回来的蔬菜解决掉。想得很简单，做起来却要半天。一家人自己吃，倒也不着急。等到晚上，飞哥问，“我叫张姐去我们家吃饺子，行不行？”这话说的，我能说不行吗？得，还是没跑掉每周末招待客人的规律。只能临时再加几个菜。
张姐快退休了，去年调过来，最近工作压力比较大，一个人在这边，也没有什么人能聊一聊，所以她也没客气，下班就跟飞哥一起来了。
她吃得很少，大部分时间都在吐槽，我们俩就一直在做心理疏导。
张姐对工作很负责，对自我要求很高，往往这样的人都会比较累，也特别容易焦虑，最近想撂挑子不干了。飞哥作为领导，也不容易，既要解决工作中具体的困难，还要时刻关注同事们的心理状况。
听她说了很多工作经历，发现她在许多项目上，都觉得很累。工作方面表现优秀，是大家公认的，但是长期觉得很疲惫，一定有个人的问题。不仅对自己分内之事要求高，别人不会的，不想做的，她都热心帮忙，都任劳任怨，但是人的精力总是有限的，做了太多，疲惫也是必然的。而且，还会助长被他人依赖的心理习惯。
我劝她要学会放手，要放松，要接受不完美。她觉得我说得对，但是话头一转又来反驳。所以，规劝基本没什么用，性格使然，很难改变。
不过，聊了一晚，她需要倾诉的诉求，还是得到了满足，走时觉得心情好很多。她说今晚也许能睡个好觉，这就够了。改变很难，有时候能够找到途径，让自己喘口气，有力量继续走下去，也很好。
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