4/50 《快速阅读术》仅凭一行感想，唤醒一册记忆

4/50 《快速阅读术》仅凭一行感想，唤醒一册记忆

01 本书开启你的快速阅读之旅

今年我发布了一个点赞看书的朋友圈，有怕我点赞数太多完不成所以还手下留情了，最终确定了42本书的看书目标。但是当看到很多人一周一本书的计划，我还是默默给自己加到了50本，当然这对于以往年均个位数的阅读量而言，还是挺有挑战性的，于是我也在寻找是否有教人如何快速阅读的书，这样既可以提高阅读速度，也可以提高阅读效率，读了能有所收获。

于是我就发现了这本《快速阅读术》，作者为印南敦史，看到他的经历，从读一页5分钟到每年阅读700本书，每月为近60本书撰写书评的时候，我的内心是震惊的，也非常迫切地去寻找他的技巧。书中讨论了读书的理念，让你摆脱逐字逐句看书的束缚，以自己的需求为中心，提出了流水式阅读、呼吸式阅读，以及3个“一行”的阅读新主张，并发现”以摘录为主的书评，最适合网络时代“。本书所提及的快速阅读术与眼动训练、快速翻页、速读术不一样，它是针对于能够快速阅读的书籍。

02  逃脱“记忆书本内容、避免遗忘”读书理念的束缚

不要企图全部消化吸收，花一周时间仔细阅读一本书，一个月之后，仅能记住1%的内容。那么，同样花一周的时间，我们快速阅读10本书，一年之后，就能记住全部内容的10%，显眼，后者更加理想。其实，读一本书，只为遇见一行文字。要学会从复制100%到邂逅1%。

这都是针对可以快速阅读的书而言的，这类快速阅读技巧的相关书籍中我也看过类似的观点，比如奥野宣之《如何有效阅读一本书》中提到可以将书中非常精华的一段或一句，你最想记住的内容，复印出来贴在封面等显眼处，这样更容易记住。

其实，我是习惯规规矩矩按顺序看完的，但是现在的生活节奏这么快，自己支配的时间越来越少，确实也很难静下心来看，虽然是顺序看过去，但是看的很快，而且往往分几天阅读，这样少了一个对书籍整体的把握，不够系统，很碎片化，所以看完只有个大概，哦，这本书是讲快速阅读的，但是具体怎么做呢，常常想不起来，但是当我要写书评的时候，就会回翻，这时候，看看自己做的书签，看看目录，找到重点的内容再看看，这时候就是所谓的“通读”，往往有更全面的书籍框架，我想这时候可能就是在寻找那邂逅的1%，也就是快速阅读提倡的状态。

03 流水式阅读具体技巧

流水式阅读是作者提倡的阅读法。“流水式”源于英语单词flow，意为流动。简言之，流水式阅读指得是：让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。这是信息大爆炸时代最合理并且可以“避免堆积”的阅读方式。

（1）养成阅读习惯的方法

首先需要养成阅读习惯——在每天同一时间读书，并规定读书时间，最好是确定阅读的地点、场景、情境，将读书融入自己的日常生活。其次，首选可以快速阅读的书，也就是贯穿全书的线索较少，相对独立的章节较多，无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。第三，是今天阅读的书要与昨天的不同，集中阅读一本书的时间不超过10天，再读花费较长时间的书籍时，可以搭配快速阅读的书，这样避免厌倦。

（2）阅读步骤：“3个一行”+复盘：

如果我们将读书比喻为呼吸，那么不仅要读（吸），写（呼）也很重要。而最简单的呼出办法就是摘抄。

①一行采集。准备A4纸，遇到想记住的内容，就摘抄下来。开头表明页码，之后是文章内容，不断累积。摘录的时候，最好部要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。

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②一行精华。从“一行采集”中，找到能让自己一眼相中的最钟爱的一行，并作出标记，这一行摘录，就是所谓的一行精华。

③一行评论。撰写对于“一行精华”的一句感想。即为什么会对这一行文字产生共鸣呢？这样今后仅凭“一行感想”，便能唤醒“一册记忆”了。（可以专门准备一本笔记本，记下日期、书名、作者，摘抄一行精华，然后用30-40字左右的篇幅，写下一行评论）

④自我评定读书足迹。为了再次确认我们积累的阅读成果，建议大家以12本书为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。回顾短评的时候思考：哪一类的书记比较容易引起自己的共鸣，哪一类一件主张是自己赞赏的，哪一类书记是自己今后还想要阅读的？这样可以认清自己的阅读偏好，明确今后的阅读方向。最后甄选最佳，评价近期的读书体会，比如每12本选一本最佳，年终时选出最佳中的最佳。

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（3）阅读技巧：

①合理利用序言与目录，是确保高效轻松阅读体验的铁则。可以了解一本书的文体、写作意图、把握全貌，阅读序言至关重要。

②把握书记的整体框架结构，再决定以多少内容为单位进行阅读，建议阅读单位最多为20页，难以决定是否条都的章节，只读最初5行和最后5行。

③想清楚“通过阅读这本书想要收获什么”这个问题。拿起一本书的时候，先要设想，只获取自己需要的信息—关键词搜索阅读法。

④找到自己在读书时最舒服的阅读节奏，阅读速度慢的人，问题的根源在于读书时一只保持同一节奏，读书要注意随时换挡，缓急有度，调整阅读节奏。

作者还提到多读的方法，就是“一周6本”为基准，一周最后一天，策划下一周的读书计划。

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04 本书对我的启发

看了快速阅读术，我可以试试今后带着“我想从这本书中了解什么”，然后浏览序言和目录，有个全面的了解，然后确定关键词，快速通读一遍书，遇到关键词的部分可以慢一点，做好一行采集、一行精华、一行评论，其他地方阅读得快一点，一周留一天做下周的读书计划。虽然作者提倡一天一本，不过现阶段我的目标是一周一本，但可以试试一天看完。