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每一个令人羡慕的身材后面,都是长期的自律和坚持

每一个令人羡慕的身材后面,都是长期的自律和坚持

作者: 花田鱼乐 | 来源:发表于2021-07-13 10:49 被阅读0次

    刚从《叛逆者》中的陈默群走出来,又变成了《北辙南辕》中的彭湃。王阳今年43岁,身高1米8,猜一猜他的体重是多少?

    《叛逆者》

    王阳很注重健身,生活极为自律。在节食加运动的基础上,保持了身材的常年不走样。

    身高1米8的他,体重居然只有66公斤!这个数字实在是太让我汗颜。

    王阳说,他之所以这样自律,不只是因为职业的原因,而是对自身健康的考虑。

    常年的自律生活,令王阳很是愉悦。因为管理好了身材,他才觉得生活更美好。

    看王阳的微博,晚餐经常只吃一个苹果,这对我来说,简直是太可怕的事情了。

    王阳微博

    我也立志要减肥,晚上在我自身的饭量上,减去了一小半,结果在睡前犯了低血糖症。

    从那次之后,我再也不敢减肥了,每天一日三餐都会正常吃饭。

    明星如此大的运动量,如此少的进食,他们为什么不会低血糖呢?

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