七月暑假，基本上都在培训和学习中渡过了。
工作方面：
主要是参加了多个教学学术和教学思政方面的培训：
1.7月4日-5日，16小时，上海交大第二届教学学术年会，在线教学的理念和实践交流。
2.7月7日-8日，16小时，教师发展讲坛——中国海洋大学教学学术项目申请解析。
3.7月17日，10小时，高等教育教学创新工作坊，加拿大大不列颠哥伦比亚（UBC），机械系教授，Ray，北京时间8:30-7:00；加拿大时间 18:30-5:00。
4.7月19日-21日，国际化视角下的教学学术研究方法及策略。密歇根大学社会工作学业教授，博士生导师，Brian，10小时。
5.7月23-24日 全国研究生导师立德树人培训班，学堂在线组织，清华大学和中国科技大学等教师讲座，12小时
6.山东省高校创业导师培训，7月15日-7月31日，20学时。
总结：
对于教学学术的学习来说，看到了特别多的优秀教师。最大的感受是：
1.你必须对你做的事情充满热情，否则就不可能卓越。
2.关注外界评判，但是不要只追求外界评判。最终的评判还是个人的内在成就感和愉悦感。关注内在，诚实对待自己的诉求，是成功的终极法则。
3.清楚你要什么，你要付出什么。了解游戏规则，遵守游戏规则。
4.最顶级的研究者在学术界，其次是商界。最聪明又自由（相对）
个人兴趣爱好：
1.参与殷睐组织的21天优势训练营项目，做带班教练给学员点评。40小时。
2.真实三人组共修3次，共同学习教练技术。12小时
3.日更31天，共计65小时。
4.读书5本，《斯坦福大学的人生设计课》、《深度工作》、《远见：如何规划职业生涯3阶段》、《聪明人的才华战略》、《一张纸思考术》
5.1-1教练4个客户，10小时。
6.参与头马演讲俱乐部一次。
总结：最喜欢的是读书、教练共修和日更。这三者都会产生心流，尤其是日更。中间有两天因为笔记本坏了拿去维修，用手机完成了日更。再次拿到笔记本进行书写，非常幸福。
家庭：
1.家庭式聚餐5次，约12小时。
2.给儿子报名羽毛球训练班，完成第一期10天的训练。每天接送和陪练1-3小时。
3.每天晚上散步1小时。
本月总结：
1.上月计划是《研究生生涯规划课》的素材整理。结果主要的时间放在了输入上，严重缺乏输出。8月份需要关注输出。
2.家庭和育儿方面的投入不足，需要增加时间。
8月计划：
1.时间分配：工作时间占50%，个人爱好占20%，家庭20%，其它10%。
2.工作方面：完成下学期三门课的ppt、录制视频、教学方案。《工程伦理》课思政素材积累，完成思政论文1-2篇。设计1个教学学术研究的题目，确定研究方案。《研究生生涯课》实践第一轮。
3.个人爱好：优势训练营的带班总教练。教练共修。
4.家庭育儿：儿子羽毛球、暑期作业、社交聚餐。
反思：日更第72天了，每天写点东西逐渐变成了一种需要。每个月底的总结，发现自己每个月的时间分配还是有点混乱，缺乏明确的主线。随心所欲难以获得有质量的成果，真正的艺术品都是经过精致设计和执行的。
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