01
梭罗曾说：“一个人放下的越多，越富有。”的确如此。
有这样一则小故事。
有个人去沙漠寻宝，水已喝光，却还是没能寻到宝藏，他只好躺在地上等待死亡。
这时佛出现了，赠予他足够走出沙漠的水。当他准备起身出发时，恰好遇到了宝藏。
他贪婪地把宝藏装满身上所有的口袋，并且还背了重重的一袋子。
不幸的是，此时他又没有多少水了。
但是，他仍然带着宝物往回走，由于体力不断下降，他不得不扔掉一些金银珠宝。
他无奈地一边走一遍扔，后来不得不把身上所有的宝物都扔掉了，却依旧渴死在快出沙漠的路上。
人之所以不幸福，是因为不懂得知足。
幸福其实就是一种期盼，一种心灵的感受。只要用心去发现，用心去感受，就会发现幸福其实一直在身边。
正如老子有言：“大道至简。”
人在很多时候，放下比拿起往往更沉重，失去比拥有更踏实。只有看淡，才有心安；只有随缘，生活才有晴天。
人活于世，难免有成败得失，荣辱浮沉。
我们理应坦然面对，一切随缘，任由世事变迁，宠辱不惊，以一颗恬然淡定的心，泰然处之。
02
王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。”
在《火星情报局》的一期节目里，钱枫谈起突然有一天被汪涵删了微信好友。
汪涵回答：“范冰冰、陈坤我都删了。”汪涵直言当自己逢人朋友圈人数达到一百多时，他就会觉得“有些可怕，要把一些没有意义的，全都删掉。”
删除好友后，汪涵说生活会变得相当轻松，所有时间都是自己的，自在得一塌糊涂。少做些无用社交，多学会独处，这是一个人成长的必修课。
有些人瞎忙，今天这个聚会，明天那个沙龙活动，后天什么群会，把自己忙得跟总统一样，其实正事儿一件没干成，美其名曰“积累人脉”，关键时刻都用不上。
所以，学会给朋友分类，重视你的社交成本，远离无用社交，自古以来酒肉朋友没有几个靠谱的。
《庄子·逍遥游》中有言：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
生活中，不乏有被物欲所累的人。有人购物成瘾，衣帽鞋包买了一堆，多得家里都放不下。觉得买的东西每样都是必需品，然而，至少有一半买回来就没使用过。
扔掉，觉得可惜，留下来，又没有利用价值。
生活，并没有因疯狂购物而变得开心，反而给生活徒增了很多烦恼。
诚如，《断舍离》一书里说：“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。”
人的一生，唯有“断”掉不需要的物品，“舍”弃多余的物品，脱“离”对物品的迷恋，不执迷于物欲。才能让生活回归真正的简单，达到精神上的自由。
03
在撒哈拉沙漠里有一种动物，名为沙鼠，它们就喜欢存储东西。
旱季时，它们会大量囤积草根，即使食物足够多，它们也会继续囤积，直到洞里塞不下为止。
可草根太多了，它们根本吃不完。于是，它们又把没吃完的腐烂了的草根一点点运到洞外。它们每天这样忙碌着，完全停不下来。
于是，科学家们做了一个实验。他们把沙鼠关在笼子里，并给它们足够多的食物，结果没多久，沙鼠就焦虑而死。
因为笼子里的食物，根本无法满足它们的囤积需求。
沙鼠的祖辈们曾因食物短缺而大面积死亡，所以它们后来就具备了这种基因，正是这种基因迫使它们不断地囤积。一旦停止，它们就会感到焦虑。
而人则完全不同，人的储藏行为，起源于内心。虽然不储藏也会有焦虑感或匮乏感，但这可以通过逐步做减法来调整。
比如一开始，你可以适当减少自己的选择。
很多人做选择时，总以为自己会犹豫，是因为选择太少，或者不够好。
可事实是因为选择太多，继而导致注意力放在比较上，从而忽略了内心真实的想法。
04
撒贝宁有一次在节目中的一番言论非常扎心：
如果当你一天到晚拿着手机刷着微博，坐在家里宅着看电视，天天上着网，做着那些80岁以后都能干的事情，你要青春干什么呢？
白岩松说，人生过了三十岁之后，就要学会做减法，减去那一些不该有的人生节奏，减去那些让自己不开心的生活。
苹果之父乔布斯的家里，家居物品少得出奇。高产的日本作家村上春树，也是在简单的生活中创作出了大量的文学作品。
孔子的徒弟颜回，过着“一箪食，一瓢饮，在陋巷”的向往生活。
无疑，他们是幸福的，因为都懂得给生活做减法。
幸福的人生，并不是累积而成的，而是通过不断割舍来获得的。唯有扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更有价值的东西请进生活中来。
一个人，心灵的愉悦，来自精神的富有，简单的快乐，来自心态的知足。
生活越简单，越安宁。
人生需要沉淀，需要给自己的生活做减法。舍弃浮华，用一颗淡然的心审视浮躁，过往不恋，未来不迎，活在当下。
往后余生，做一个深思者，让心宁静，做一个快乐者，让灵魂从容。
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