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2022-08-24 我的博士生活

2022-08-24 我的博士生活

作者: 颜嘉树 | 来源:发表于2022-08-24 09:05 被阅读0次

    天气渐渐转凉了,早晚也就20度左右的样子。昨天在宿舍床上学了一天,腰背酸的不行。

    发现每天我的斗志就是一个下滑线,早上起来奥里给,到了晚上去你妹。

    我有点担心,这样家里蹲大学真的可以吗?每天靠自我树立目标,制定计划,实施计划,感觉自己分裂成了两个小人,一个小人是员工,一个小人是老板。

    学习路上我还算顺风顺水,从高考后就没有再参加过大型考试,以至于明显感到自己的自我管理能力不足。“今天就这样吧”,“周一开始好好努力”,“我不着急”,我为自己设立了许许多多不符合现下自身能力的目标和计划,我打开本子,发现昨天的to do list又变成了今天的。

    而同时几年的放养式研究生生活提示我,过多的自我管理,过多的to do list,反而让我把精力浪费在了不必要的地方,比如一定要几点起床才算努力,一定要在哪看书才叫学习,一定要早出晚归才叫刻苦。我应该关注自己完成了多少事情,而不是死死盯着那个schedule。这样让我没法踏踏实实地学习,也没法让我痛痛快快放松。

    分神是正常的,不想学习也是正常的,丧失斗志也是正常的。我很小的时候读过一篇作文,说人的一生就像麻雀,不会一直飞的很高,也不会一直飞的很低,总有高低起伏。那些低沉的时刻,要允许发生,接受发生。

    行动是缓解一切焦虑的良方。知道自己还有许多需要提高的能力,比如如何把这杂乱的语言组织得更有逻辑,比如坚持做一件事情的收益,抗压的能力,主动学习的能力等等。按照不同的标准,周围总会存在比你优秀的人,比你会来事,比你爱学习,甚至是比你运气好,你不能因为总有这些人存在就闷闷不乐,否定自己。

    日拱一卒,日新月异。

    早安,加油!

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