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失眠后的反思

失眠后的反思

作者: 乐坛妈妈在成长 | 来源:发表于2023-02-28 13:23 被阅读0次

全职妈妈的有时候也会冒一句,如果不是带孩子,照顾你们,我也去上班,上班多好,起码有自己的圈子,而不上班,我也特别宅,不想出去,因为孩子的学习不好,心里不好受,一出门别人就会聊孩子,我就觉得很丢面。

今天早晨,大宝说,妈妈你昨天又凶我了,我就实话实说,你作业没做完呢!这是态度问题,我对这个行为很生气。

昨天还是没有调整好自己的情绪,导致夜里三点就醒来了!

我发现另外一个问题,就是和老公的意见不一致,我就会心情不好,他的不耐烦或者不屑一顾!那种语气有些伤人,昨天还好,起码上床没有看手机,直接和孩子10点就睡了!早睡了,但醒的太早了,我在想怎么样和孩子制定学习目标和学习时间!

一直到天亮,都没睡着,心里装着事就容易失眠,现在我要调整好自己的情绪,然后和孩子好好沟通,先建立链接,在解决问题!

这是解决问题的关键,我现在想想真的有那么一点点心口不一吧,明天早晨起来和他们一起读经,修自己才会有改变。

可能养孩子就是会遇到各种挑战吧,哪有一帆风顺的人生,孩子有自己的想法,多站在孩子的角度,多想想他们面临的问题和压力。

但昨天起码没有那么尖锐的声音了,这也是进步,我不想控制孩子,因为他有他的人生,有时候我就是过度的担忧了,其实他有的问题,很多家长都会遇见!

我觉得还是时间规划和沟通需要提高!反正就是自己改变吧,今天早晨就比较好,孩子起来读一会书,吃完早餐我们就走了,给自己和孩子正面反馈和鼓励,相信自己会越来越好!

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