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感恩配合,成就不一样的自己『感恩日记D18』

感恩配合,成就不一样的自己『感恩日记D18』

作者: 阿玲成长手记 | 来源:发表于2020-04-17 06:24 被阅读0次

    在这个世界上,想要做到极致,恰恰要学习“无用之用”!

    新疆乌鲁木齐,星期五

    天气:阴

    情绪:平静而有条不紊~

    起床:5:31

    入睡:23:02


    成就日记

      ❤1.感恩自己创造的不可思议的今天

    ✨开始按《魔力》一书的28天感恩日记进行感恩练习,第一天竟然流泪了,委屈、幸福、珍惜都有。

    ✨工作内容很多,全部按计划进行,质量暂时不考虑,先完成再完美。

    ✨平板支撑中都瞌睡的差点睡着。坚持努力的自己应该更美丽。

    ✨很怕与领导接触,还是主动向李刚副站长汇报争取到增加1名线下培训的机会。

    ✨继续保持家庭和睦而温暖的相处模式。

    觉察日记 

    ❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察

    ✨平静,没有傲慢与偏见,没有抱怨与不公,似乎一切都是应该我做,与他人无关。

    ✨不知道如何与他人友好相处,给阿比提发受控文件时,通知他到我们室领取,副主任说让我送,我就带着文件和登记本送过去,突然就对自己的服务升起油然的崇敬之意,服务态度应该提升。这可以让自己更有成就感。

    赋能日记 

    ❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)

    ✨爸爸,我爱你,感谢您今日早点回家休息,希望以后的日子您能不要轻松的挣钱,我们一家人可以经常一起度过轻松快乐的时光。

    ✨感恩同事们工作上的配合,让我能够很快完成计划的各项工作。

    反思日记

    ❤4.感恩思考重新塑造了圆满

    ✨高能要事:工作时间思维能力培养,做事效率提升,其余时间做好理财。

    工作按部就班,提升自己的事进展缓慢。有畏难情绪,不愿意思考。

    ✨慷慨助人:(个人成长,身心灵)增加给的能力,而不是索取。

    ✨分享财富:享受财富的流转,接受金钱的富足。(开源节流)

    ✨好好生活:作息+锻炼

    上下班走路+平板支撑2分钟

    悦纳日记 

    ❤5.感恩一切都是最好的安排

    ✨感恩现在一家人平安、健康的生活,也感上天恩赐予我们一家三口能够全身心的投入工作。

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