翻开一本书，一定要看完吗?
今天我翻开一本散文，看了看作者写的关于他回忆数年前家乡生活里的各种细节。其中不乏惊艳的场景描写，甚至一些心情。翻着翻着，很感动，也很开心。忍不住把我看那些干货书才用的标签拿来贴上去了几处我觉得印象深刻的地方。
贴完以后，突然我就不想看了。是否像老婆说的，我的集中注意力的习惯被那些短视频摧毁了呢？还是一本书一定要看完呢？
合上书，稍微有那么一点愧疚感袭来，估计是那种书一定要看完，或者是一定要看到某一章结束而没有完成带来的感觉吧。
我又一次问自己，一定要看完吗？还是立个规矩比较好呢？
有那么个知识博主曾经说过，为什么人们会在做完一件事以后没什么满足感，反而会感到愧疚，空虚，甚至焦虑呢？往往找不到原因以后，就归结为是自己懒惰，集中注意力不够，甚至是没有按部就班制定计划，执行计划，完成计划。
归其原因，就是在做之前把目标定得太高了。高到超出了自己在一天之内，一两个小时之内，又或是几十分钟之内能完成的程度。就如同我看书看了几页突然不想看了，却感觉不到满足，反而是焦虑和空虚，还有愧疚。因为在潜意识里我一直认为，看书就应该有一整块的时间，至少是一个小时，就算时间上没有什么要求，至少应该看完一章内容吧。
现实是，就那么几分钟，十几分钟，我就不想看了。看到了伤感的地方，本能地逃避？描写中有自己无法企及的地方，我还是在逃避？不管什么原因，我合上了书，然后就开始有那么一点愧疚。
拿上书就锚定了，书是一定要看完的，起码也得看完一章，看个把小时才算圆满。殊不知，周末的午后，无聊之间，随手拿起的一本书，本来就没什么计划，看来就是慰藉无聊而已，哪有那么多规矩呢？
愧疚更加没来由了。
出发的时候背负了太多没用的负担，还是没意识自己背上的，等走了一段，不想走了，眼看着带出来那么多东西，似乎只走了那么一小段，对不起这些没意识、没理由、没用的东西，一阵矛盾的情绪在脑袋里斗争，然后忘了为什么出发，不高兴，更加不满意。
半杯水对不同的人，反应不一样。我的恰好就是那为什么只剩半杯水了的负面反应。
生活不如意十有八九，多想想好的，哪有那么多时间伤春悲秋啊！
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