第一阶第一次课作业 抽出三张人像卡代表我的情绪: 造句:我有一个……(情绪)在。 例如:我有一个愤怒/忧愁……在。...
今天又下雨了,正如三年前的这个时候,也是一样的天气,离开我们的,却是抓不住的青春…… 果然,每到高考的...
查觉了几天,希望自己能有所进步!用心的做好每天的查觉 我 1看到什么?看到一个阿姨她应该是生病了,不舒服!还打点滴...
我是怎么看待自己的? 1我是一个缺爱的人 2我是一个不信任别人的人 3我是个没安全感的人 4我是个负责任的人 5我...
《伴你同行》一阶第3课作业: 抽出一张土著卡: 1、你看到了什么? 小猴,偷,小女孩篮筐里的钱(苹果) 2、哪个地...
伴你同行
一 失业两年了,几乎整天宅在家里,做家事,上网,遛狗喂猫。 狗是从生下来就养起的,取名“乖乖”,雌性,...
4.1.1 4.1.2.我想要的,因为什么/真正想要的,为什么。十个领域 复原卡 4.1.3越抗拒越持续 复原卡:...
1当我假宽恕的时候我⋯ 我自己心里堵的慌,用理性去理解压制住自己的不悦情绪,往好的一方面想,尽量做到情绪调节好,不...
本文标题:伴你同行5季1课2课
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