喷一喷祛狐臭，不做人体“毒气弹”

喷一喷祛狐臭，不做人体“毒气弹”

有狐臭的你们，是不是总是遇到这样的问题？跟男神/女神约会，刚准备拥抱幸福，就因为那尴尬的狐臭味离开。

我也是一个有狐臭的人。在公司的时候，同事们恨不得离我3米远。可是，我只要出汗的时候味道才会跑出来....

同事他们只是恰巧，在我出汗的时候发现了我身上的狐臭味，就开始不理我了...搞得我特别的尴尬，工作也不好继续。

因为这些原因，我就开始找祛除狐臭的方法。但是，找到的基本上都是小偏方。虽然能够缓解狐臭的味道，但是挺容易过敏的。

然后，就放弃了这些小偏方。不过，好在我坚持不懈。🤑终于，让我找到了真正的祛狐臭方法！！

我的祛狐臭方法，一起来看一下：

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1.个人卫生

每天坚持洗澡、换洗干净的外衣和内衣。上班的时候，要定时去卫生间擦洗腋下，保持干燥、卫生。腋下记得用中性香皂，仔细清洗干净。

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2.适量运动

我们可以适当的运动一下，‍比如慢跑、慢瑜伽等等。但是，运动过后， 要记得洗个香香澡哦~

3.饮食健康

多吃清淡、水分多的食物，比如酸奶、苹果、西瓜、梨、草莓、葡萄柚 、生菜、冬瓜、油菜、菠菜、萝卜、莴笋、苦瓜、西红柿、丝瓜、黄瓜等。

不要吃、碰：辣椒、生姜、大葱、大蒜、花椒、胡椒、韭菜、咖喱、花 生、瓜子、烧烤、牛肉、羊肉、猪肉、饮料、酒、咖啡、可可、烟等。

这些都属于辛辣刺激的东西，会刺激到汗腺滋生很多的细菌，加重狐臭 。

4.祛狐臭喷雾

每天洗完澡以后，我都会喷桂香夏碧清喷雾。这个可以祛除狐臭，然后还不会过敏。味道是那种小清新的，不是止汗喷雾那种浓烈的香味哦~

坚持用了四个月的原因，是它喷在身上的时候非常的清爽，没有那种让人恶心的黏腻感。就这样狐臭就消失了，并且到现在都没有复发。

自从我身上没有味道以后，公司的同事不再不理我了，工作也好做了很多。自己的自信也回到了身上！！总之...就是各种的开熏啦~

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