前文说到嫉羡是最深刻、最根本的一种死能量。它的根本在于将创造不了也拥有不了的好东西，连从创造者一并摧毁掉，以此显示自己的力量。

暴富未必是一种祝福，因为它突然增强了人的自恋，也引发了自己内心对嫉羡的恐惧。所以一下子暴富的人没有学会如何和金钱打交道，驾驭不了它，反而会被它所控制。

尺度

人，是万物的尺度。古希腊哲学家普罗泰戈拉如是说。而武老师有这样一句话：你的感知，则是丈量你自己命运的尺度。

先讲一个故事。武老师的一位来访者，是个超级宅女，她有轻微的强迫症。例如有一次她在淘宝上看到2块9一打的圆珠笔，限售两打，还包邮。

她觉得真是超级值，非常想买。可是她还有10来只圆珠笔没用完。然而她想不买的话，以后再也遇不到这个机会怎么办。

但是她又想：我的钱太少，花2块9就少2块9，万一以后有急需用钱的时候呢？她就这样思考了一整天，想找出一个最优的选择。

必须交代的背景是，她没有工作，家庭也比较穷，她是在花自己的积蓄，并且积蓄也的确不多。

在他们的咨询中，她特别想和他探讨怎样才会是一个最优化的选择。可是只要一和他探讨，所谓的最优化选择已荡然无存，因为咨询费不便宜，一分钟价格都远超2.9元。

如果将时间拉长的话，这份探讨也有价值，因为破解了她的心理机制，她就可以在以后类似情景中做出更好选择了。

和她探讨好一会后，武老师发现她没有把“时间也是值钱的”这个因素考虑进去。接着再一想，他这个理解不对。

因为她不工作，所以她的时间的确是不值钱的，哪怕花一整天时间思考一个2.9元人民币的选择，仍有一定合理性。

和她继续探讨时，武老师想到了“选择尺度”这个概念。

做选择时，我们自然是有各种尺度的，而这些尺度，有赖于自己的生命体验和认识，不同的生命体验和不同的认识，导致了不同的尺度，然后在做选择时就会有不同的境界，最终也导致了不同的人生格局。

像这位来访者，她曾经考虑做一份工作，月收入3000，她觉得太少，不足以改变她的人生格局。

可是，一旦她有了这样一份收入，考虑到一个月一般有22个工作日，那意味着她一天会有100多元的收入，那时她在面临2.9元一打的圆珠笔时，她的选择尺度会发生变化。

有些人有清晰的意识，会这样思考：我一天都会挣100多元，所以拿一天去思考一个2.9元的选择题，是非常不值的。

即便没有这样的清晰意识，因为你就活在这样的人生格局中，你的感受和认识都是在这个框架下产生，你仍然会有不同的选择尺度。

这样说，还因为这位来访者不是经典的强迫症，她的思考只是一种现实性焦虑，如果是经典的强迫症，那控制她的不是意识，而是她觉知不到的潜意识，这样分析就意义不大了。

从2015年下半年起，武老师坐飞机时，差不多就只坐头等舱了，住宿也常是五星级酒店，这成了他出去讲课的标配。

刚开始这样做时，他一样有惶恐，觉得自己在浪费钱，虽然是主办方掏钱，但他觉得他原本那个朴素的形象就要消失了。

不过坐了几次头等舱后，他就接受了这件事因为它的确有几个真实的好处：

1.省时间，头等舱有专门通道，排队快；

2.去早了，有专门休息室；

3.舒服，可以好好休息；2016年他忙得像工作狂一样，经常在全国甚至国外飞来飞去时，在飞机上睡觉就成了一件重要的事。

4.宽敞，可以非常方便地读书，和使用笔记本电脑。

体验到这几个好处后，即便他自己掏钱，也一样基本选择头等舱了。这就是衡量选择时的尺度变了。

形成选择尺度这个概念后，武老师想影响选择尺度的因因素有两大类，物理性因素和心理性因素。其中物理性因素有以下几个：

1.时间的尺度，你的单位时间创造的价值越大，时间的尺度就越是重要。

2.空间的尺度，你进入到的空间越多，你的阅历就越是丰富，在有些空间中，你会有一些很强的阅历与体验，这会很大地改变你的尺度。

3.关系的尺度，你愿意为不同性质的关系，付出什么样的努力？

这一点他自己深有体会，他过去虽然宅，但作为“老好人”他是很难拒绝别人的，所以在很多不是特别必要的关系上，消耗了大量的时间与金钱。

现在各种事情各种关系，如潮水一般涌来。逼迫他不断升级自己拒绝别人的能力，越来越重视到底要让自己生活在什么样的关系中。

4.身体的尺度，还是以他自己为例，他作为“老好人”，做出前面的选择不易，其中一个因素是有时真的是被累坏了，身体有了轻微的崩溃感，让他醒悟过来，发现事情必须做出改变。

5.金钱的尺度，之所以把这个尺度放在最后，不是因为它不重要，它其实是一个非常根本性的尺度，前面几个尺度，都是和这个尺度联系在一起。

当你拥有和处理的金钱尺度越大，对你的人性考验也就越大。

金钱、时间、空间、关系与身体，这是考量选择尺度的一个范畴，它们可以说是物理性因素，如果你想改变自己的人生格局，就可以在这几个因素上做努力。

此外，选择尺度还有一些心理因素，包括阅历、觉知和想象。

阅历的尺度

阅历丰富的人是不一样的，有丰富的生命体验，他们的人性因而可以更饱满地展开。

他们在关金钱、时间、空间、关系和身体上都曾遭遇各种考验，因此知道自己的分量，能更清晰、更快速地做出更合理的选择。

商业虽然总被我们社会所诟病，但商业是一个逻辑相对清晰的世界：

你必须把事情做好，尊重金钱与人性的规律，才能挣到钱，而如果违背规律，你就有极大概率被打脸。所以商业可以极好地去锤炼一个人的某些人性。

所以，打开你的世界，增加你的人生阅历，丰富生命体验，这极为重要。心打开后，经过真切的体验，才能更好地形成符合人性的选择尺度。

觉知的尺度

阅历并不必然会改变一个人，很多人尽管人生阅历发生了巨大改变，但他们的选择尺度并未发生真正转变，他们还固守在已有尺度墙，于是他们的人生也像是没有变化一样。

美国心理学家斯科特·派克提出了“心灵地图”的概念，认为人需要在外在地图改变的同时，及时地修正内在的心灵地图，否则会出问题。

例如，之前课程中提到的武老师父亲的金钱恐惧症，他认为就有两个老地图，一个是家族内的地图，爷爷奶奶不允许他强大，一个是社会大地图，他所处的年代有钱似乎是有罪的。

但改革开放后，事情发生了变化，可父亲的觉知没跟上，导致他的人生尺度变化不大。

想象的尺度

想象，可以是一个无限的尺度。尽管你事实上处于一个比较狭窄的物理尺度中，你的时间、空间、金钱、关系和身体的因素都并没有进入到一个大的格局中，但你也可以想象到这一点。

例如，众所周知，马云因为预见了互联网的威力，所以坚韧不拔地创立了阿里巴巴。

武老师在又讲了一个自己的小故事。09年他在广州建设了他的心理工作室，一开始他的构思就是：

环境尽可能舒服，像家一样；装修的钱不必计较；一开始就给心理咨询师非常好的分成比例，因此资深的优秀咨询师就断了自己开工作室的念头；

绝不诱惑来访者，来访者是否继续来咨询，只取决于他自己和咨询师的专业力。

这是他第一次做老板，后来见了同行开的心理咨询中心多了后，他必须自恋地说一句，他的这个尺度是相当宽阔的。

虽然他没有现实的阅历，但他想象了一个专业大气的心理咨询中心，最终也得以实现。

从根本上来说，一个人的外在人生格局，就是由一个人的内在想象所决定的。

这个内在想象，既有遗传因素，也有极为重要的原生家庭因素，在生命最初的时空里，我们形成了自己对金钱、时间、空间、关系和身体等因素的原始丈量尺度。

苏格拉底说：未经省察的人生不值一提。如果你不省察自己，那生命就是一个简单的轮回，成年的你会将早就形成的心灵地图再重演一遍。

但如果有意识地去改变，那么，你可以通过觉知并改变自己的选择尺度，去过你想过的生活。

总结

1.做选择时有各种尺度，不同的生命体验和不同的认知，导致了不同的尺度，在做选择时就会有不同的境界，最终也导致了不同的人生格局。

2.影响选择尺度的因素有两大类，一个是物理因素，包括时金钱、时间、空间、关系和身体的尺度；二是心理性尺度，包括阅历、觉知和想象的尺度。

3.你的感知是丈量你命运的尺度。如果不省察自己，那生命就是一个简单的轮回，成年的你会将早就形成了心灵地图，再重演一遍；

但如果有意识地去改变，那你可以通过觉知并改变你的选择尺度，去过你自己想过的生活。

思考

一件事可以有无穷的解释空间。当发生了一件事，站在金钱、时间、空间、关系和身体的外在尺度上，然后再站在阅历、觉知、想象的内在尺度上，会有七八种不同的结果。

用这些尺子分别量一下，会得出各种各样的想要的结果，而如果你想告诉一个人某种固定的结果，那你用不同的尺子量就可以了。

一瞬间，我觉得这个世界开阔了好多，供我发挥的地方扩大了好多。可能学习就是为了扩展一个人内在和外在的尺度，然后看到更宽广的世界，更多的可能。

活出自己的生命，而不是他们告诉你的那一个。不是贫穷限制了你的想象力，而是你关闭想象力，选择了贫穷。

如果你不按照自己所想的方式去生活，总有一天你会按照自己所活的方式去想。

金钱是一个工具，目的是让我们生活得更好。金钱提供更多的机会和资源，让一个人更有力量。想处在什么样的关系里，就花多长时间、资源经营自己的关系。

谢谢你的欣赏，观点来自《武志红的心理学课》，对于本文内容你有其他观点吗？欢迎留言和我一起探讨。