【一、内在心理状态】
第8天潜意识丰胸7.14每日功课+7.13晚作业第8天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?我们单位同事!我看到他的感觉就是他特别的胖,让我不禁想到的是委屈,胖人委屈多,或者是总是为别人的想法活,把自己都埋没了,而且,和任何人都好相处!同时,这位同事,他特别会来事儿!做事儿圆滑,而且,他家里还有钱!我羡慕嫉妒恨,不愁没钱花!
2、他几岁了? 12岁,看到蝴蝶结感觉就是小学生,脑袋中出现我13岁,12岁六一儿童节照的照片的自己!记得那时,爸爸给我买了一个BB机表,可以看时间,我带着它特别的开心,觉得很骄傲,自豪!我突然想要问自己,我们家不是很穷吗?怎么那时候,没有这个感觉了!反而还骄傲了呢?我爸爸经常说,比上不足比下有余,意思我们没有太差,但是也不是特别有钱!现在觉得,也是!和有钱的人家比,是没有多少钱,和其他,更穷的人家比,我们的条件也不错!爸爸给我和弟弟买了BB机,当时特别流行BB机,我知道爸爸也特别喜欢,然后给我和弟弟也买了BB机表,这是爸爸的一份爱!而我也会把我认为是最好的给女儿!感受到爸爸的爱,感受到父母的爱!也许有时候,父母的爱的方式,我们在接收的时候,觉得那个不是爱!其实,就是,我们不能够接受父母爱的方式!对了!起码BB机表,我觉得是我爸爸真的太爱,我和弟弟了!
3、他现在是什么状态? 期望,感觉就是特别理解别人,或者父母,好像是自己的某些要求不能被满足!但是,还是想要被满足,那种期待的眼神!
4、他有什么愿望吗?暂时没有
5、他有话跟你讲吗?没有
6、如果有,讲什么?
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?委曲求全,对对!太准了,就是委曲求全,为了全,可以受到委屈,不计较个人得失!
8、这张牌和我有什么联系?看到的这些特质,我都有,我就是委曲求全,不能如实表达自己的真实想法!
【今日功课】少做一件长胖的事:晚上,少吃,多运动,步行!
【二、体重称的变化】
第8天潜意识丰胸7.14每日功课+7.13晚作业【三、所有饮食】
早上:五谷粉
中午:一晚饭+菜,猪肉小白菜
晚上:冰激凌+正顿饭+鱼罐头+QQ糖
【四、排泄和感受】一次,正常
【五、身体特别感受】浑身疼,特别想睡!
【六】天气
天气有雨,凉快
【作业1美颜瘦身习惯评估表】没做
【作业2】
【作业3】
【内在感受】
真正的想要瘦身,就要付出行动!
网友评论