人的自我发展,可以类比为河水流动。
水要流动起来,有两个条件。
一个是要有势能,也就是动力。
另一个是要有源头活水,也就是要通过行动与现实世界不断互动并从中得到反馈。
实践出真知,要行动才能改变,这点大家都知道,无需多说了。
而自我改变发展的动力是什么呢?
有个心理学流派,叫做自我决定论。该理论认为,自我发展的动力来源于安全感、自主性、胜任感。
安全感主要来源于小时候和母亲的关系。如果母亲足够温暖,给予无条件的爱,通常孩子的安全感较强。
他们不担心自己会因表现不好,而被母亲嫌弃。因而,他们更愿意去探索新的世界。把限制条件和挑战视为探索的乐趣。
他们不在意别人的评价,只取悦自己。也就是有更好的自主性。
也正是因为他们的自主性,也就更容易专注于挑战本身,从而取得胜利。
而胜利,又加强了胜任感。更加相信自己可以应对任何挑战。
渐渐地,安全感不必再从母亲那里来,可以来源于自己。形成良性循环。也就走在了自我发展的道路上。
可见,安全感是自我发展的根本动力。有了它,就有了自主性,也就有了胜任感。
网友评论