时间管理真的很重要

为了不把时间弄散，尽可能把时间高效利用，我按照学校的课程表一样做了周日程。考虑周末活动稍多，我就没有作详细安排，比较灵活，时间没有固定。周末周日两天的时间一般都会安排一天郊外游，其余一天会友或走亲戚或购物。

这个周六呢，我原本计划早上更文之后去跑步，下午姐姐约了，晚上去上瑜伽课。还想着跑步之后可以去逛逛超市，带些菜回来。姐姐在前一天晚上说改约星期天上午，我只得调整一下我的日程安排。本来也简单的，星期天要做的事提前到星期六。调整之后早晚的计划可以不变，但是早上起来完成日更文后，看到天气阴沉沉的，早跑的念头瞬间就犹豫了。

想着还有一篇半成品的书评，本来没有完成也不紧要的，我想跑步回来，还可以继续完成的。但天气不佳，感觉那种天气锻炼身体不是很理想。犹豫片刻之后，马上就否定了自己原来的计划。时间还早，准备把书评完成之后，吃了早餐就去上一节瑜伽课，下午去跑步，晚上就不运动了。

完成阅读整理笔记，完成半成品的书评作业，完成了之后发现去上瑜伽课就有点紧张了。正好有灵感，有状态的时候又不敢放弃手上的书评作业，把它结尾之后，就耽搁了练瑜伽。

跑步不成，瑜伽课去不了，大半个上午就耗掉了。脑子一下子就有点乱，不知道来做什么了？想做的事多着呢，但一下子没了头绪，翻了十几页书，心难于宁静。看一下手机，看一下电视，做一下家务，全部都不成系统乱七八糟。结果一个上午的时间就这样白白的浪费了，超市也没有去逛，菜也没有买成，瑜伽课也错过了。

其实运动真的很重要！在我们生活当中，你可能是花了一些时间去运动，但是运动回来整个人的状态就不一样了，而且更有效率的去做更多的事情，我为自己浪费这些时间，感到很可恨可恶。

讨厌自己，本来可以做很多事情的，结果把时间白白的浪费了。究其原因，就是没有管理好时间，不够自律，自己的掌控能力太差。

时间管理真的很重要，更重要的是善于利用时间。培根说过一句很有哲理的话，那就是合理安排时间，就是节省时间。在有限的时间内，通过设定目标、制定计划、提高效率、避免浪费时间等手段，合理安排时间，使时间在单位时间内发挥最大优势，从而更有效的利用时间。

自律既是一种觉悟，也是一种素质，更是一种能力。自律的关键在于每天做一些自己不愿意做的事情，但对自己有好处，以此来磨砺自己的心性。记得一位名人说过：“把做好每一件事作为一种习惯，当你坚持下来的时候，就会发现困难越来越少。”自律是一个任重而道远的过程，它并不是一蹴而就，它需要我们长期不懈地坚持与坚守。

一个人做不到自律的话，一定要做到时间管理，如果这两个都不能做到的话，那真的整个人就废了，将一事无成。

齐帆齐商学院第8期书评影评写作特训营第（23）篇（1100）字，共累计（37531）字。