减肥、节食、排毒，你搞懂了吗

 

减肥、节食、排毒，你搞懂了吗

你想拥有这样的身材吗？

减肥、节食、排毒，你搞懂了吗

      几个世纪以来，健康专家们一直宣扬着身体大扫除的价值。正如你需要一个假期来休息，你的身体在工作之余也需要休息。净化身体的传统办法就是禁食。

   

减肥、节食、排毒，你搞懂了吗

  许多人报告说，禁食后产生自己更为生机勃勃的感觉，这种说法揭示了一个事实，精力的产生，不仅是使用正确食物的结果，也是增强身体解毒能力的结果。

    但是，并不是每个人在禁食之后都会感觉更好，而且这种好的感觉并不是一定立竿见影的。一旦身体开始释放和消除有毒物质，而肝脏这个时候如果不能胜任解毒工作，那么就可能出现中毒反应。这种情况是非常糟糕且危险的。所以，禁食排毒一定要在专业的健康管理师指导下进行。

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      几个世纪以，自然疗法师健康专家们在健康管理这个事情上不断的精进，改良，就有了现在的解决方案。现代的解决方案，实际上是一个身体排毒方案， 也是一个改良的禁食方案，就是给人们采用低毒素的膳食，加上大量能够提高身体机能解毒能力的重要营养素。这样，就有效的切断了有毒物质的摄入来源，减少了肝脏的代谢解毒压力，有利于身体释放和消除有毒物质，而补充进来的这些有利于肝脏解毒的重要营养素也可以让肝脏的解毒功能迅速提高，从而达到净化身体的目的。

      一年做上几次这样的排毒，你的身体新陈代谢水平将会大大不同。从前臃肿的身体，也会变得紧致苗条，而可能你的体重并没有任何的相差，这样你将真正达到，“看起来显瘦，摸起来有肉”。

    如果你的身体是本来就健康的，那么做这样的排毒作为预防也是非常必要的。做这种改良后的排毒可以促进和维持我们肝脏的最佳功能，让我们的身体状态一直处在最佳状态，一直就处在一个满血复活的状态。

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