偶尔运动，身体居然毫无痛感

作者: 雨天初晴 | 来源:发表于2022-05-26 21:32 被阅读0次

当前，跑步健身意识大概已经存入我们很多人的脑中，但还是偶尔会偷个懒。

三月份因为没有太大的压力，所以跑步也一直在进行中，那会刚开始跑一跑还会腿疼，因为很久不跑。

前两天就想给自己说，跑步，不能放弃了，毕竟好不容易建立起来的习惯，还是得坚持下去，健康是自己的。

所以前天就来试了一下，看看说自己可以跑多久，也想看一下这个坐观光车要四十分钟的公园有多大。

没想到，我居然全程跑下来了。

这还是在我已经差不多一个月都没有跑的情况下。也真是让我大开了一下眼界。让我知道原来我的潜力还是很大的。

七公里多，我没有停，一直以匀速跑下来，差不多40分钟。我简直不敢相信自己。

巧的是，第二天，腿也没有痛，毫无感觉。

第一次，这么久没有跑步，跑完居然没有感觉，也是让我刷新对自己的认知。

隔了一天，我又来跑，依然没有很累的跑完了。

我在想，是不是因为以前的运动所积攒的能量，所以让我一直能够这样跑下去，而且身体还没有不舒服。

这个事情让我还感觉挺惊喜的，说明以前的积累是有用的。

所以这也更加坚定了我的信心，看书和跑步这两件生命中最重要的事情一定要坚持下去，不断成长，不断收获！

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