当前，跑步健身意识大概已经存入我们很多人的脑中，但还是偶尔会偷个懒。
三月份因为没有太大的压力，所以跑步也一直在进行中，那会刚开始跑一跑还会腿疼，因为很久不跑。
前两天就想给自己说，跑步，不能放弃了，毕竟好不容易建立起来的习惯，还是得坚持下去，健康是自己的。
所以前天就来试了一下，看看说自己可以跑多久，也想看一下这个坐观光车要四十分钟的公园有多大。
没想到，我居然全程跑下来了。
这还是在我已经差不多一个月都没有跑的情况下。也真是让我大开了一下眼界。让我知道原来我的潜力还是很大的。
七公里多，我没有停，一直以匀速跑下来，差不多40分钟。我简直不敢相信自己。
巧的是，第二天，腿也没有痛，毫无感觉。
第一次，这么久没有跑步，跑完居然没有感觉，也是让我刷新对自己的认知。
隔了一天，我又来跑，依然没有很累的跑完了。
我在想，是不是因为以前的运动所积攒的能量，所以让我一直能够这样跑下去，而且身体还没有不舒服。
这个事情让我还感觉挺惊喜的，说明以前的积累是有用的。
所以这也更加坚定了我的信心，看书和跑步这两件生命中最重要的事情一定要坚持下去，不断成长，不断收获！
网友评论