中原焦点中32期李丰敏分享第599天，2022年8月17日《改掉坏习惯》本周咨询咨询约 1练次，做咨询师 0 次 ，总次 60次，咨询师总次数17次。
最近几天，生活作息完全乱了套。晚上 ，锻炼回去已是深夜11：00，洗澡，洗衣服，再看一会儿手机，睡觉一般都到了12：00左右。早上醒来一般八九点，做饭，吃饭……一天时间，就这样不知不觉挥霍掉了。
马上开学了，要改变作息习惯，晚上10：00上床休息，早上六七点起床，公园锻炼。上午和下午看书学习，晚上再去公园锻炼。
中原焦点中32期李丰敏分享第599天，2022年8月17日《改掉坏习惯》本周咨询咨询约 1练次，做咨询师 0 次 ，总次 60次，咨询师总次数17次。
最近几天，生活作息完全乱了套。晚上 ，锻炼回去已是深夜11：00，洗澡，洗衣服，再看一会儿手机，睡觉一般都到了12：00左右。早上醒来一般八九点，做饭，吃饭……一天时间，就这样不知不觉挥霍掉了。
马上开学了，要改变作息习惯，晚上10：00上床休息，早上六七点起床，公园锻炼。上午和下午看书学习，晚上再去公园锻炼。
本篇介绍如何改掉坏习惯。坏习惯有吸烟、网瘾、熬夜等等。总的来说改掉坏习惯要比培养好习惯难度高一些，我把改掉坏习惯分...
我决定再次挑战90天改掉坏习惯了。 因为，我确实需要改掉这个坏习惯。而且这个坏习惯令我日常的生活都...
改掉坏习惯 少说多做
你们有没有坏习惯？它跟着你有多久了呢？你有没有想过要改掉坏习惯？ 我的坏习惯有不少，我认为是坏习惯并且想要改掉的有...
想戒烟？想克服拖延症？想改掉坏脾气？想变得井井有条不再乱糟糟？ 改掉坏习惯，分这五步走： 1. 为什么想改掉坏习惯...
1.不要奢望一步改掉坏习惯。 一下子改掉坏习惯太难了，而是让好习惯多起来，逐步打破坏习惯的巡回，让坏习惯无处安放。...
这是一本教我们改掉坏习惯的书，坏习惯之所以产生，是因为我们曾经帮助过我们。要想改掉坏习惯，首先就要改变对它们的...
我以为我这个学期改掉一些坏习惯以后，学习会上一个档次的。 但是，改掉一些坏习惯，还有很多坏习惯。（允悲） 语文：依...
真心想改掉喝奶茶这个坏习惯！！！！！！
改掉坏习惯是反人性吗？改掉坏习惯是反人性，还是顺人性呢？ 经常听很多人因为改不掉自己,或者是别人的坏习惯，总认为这...
本文标题：改掉坏习惯
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