读《忽地忘却自己的瞬间》后感

在《忽地忘 却自己的瞬间》作者写到，打坐悟禅时不可考虑任何事——话虽如此，但这是相当困难之事。

这让我想起冥想，我刚开始练习冥想时，大脑里会有各式各样的想法浮现心头。有时天马行空的想法拉都拉不回来，有时即使拉回来了，却一下子又跑远了，来来回回地拉扯着，一不小心，冥想的时间就到了。

经过多次时间的练习，某一瞬间，内心也正变得透明，冗余的思考正从头脑中消失，如同忽地进入澄澈世界般的感觉，内心变得轻快，正是如此状态，让我品偿到冥想的力量。