躺平了

        国庆的第2天和第3天，基本上在家里躺平了。天气热的不像话，好像回到了盛夏时节，白天也不敢出门。只有趁着早晨的时光，沿着仰天岗太阳城在山里溜达了一圈，山里的温度比城区要低上几度，饶是如此，一圈走下来也是汗浸浸的。听说明天要大降温，降个8~10度什么的，那么我们新余的温度大约就在二十五六度左右，是一个很适应的温度了，还是挺令人期盼的。

      因为这两天的胡吃海塞，饮食方面不注意节制，肠胃又有点胀气起来。还好经过长期的摸索，总结了一条养生之道：只要一胀气就吃白萝卜，吃上1~2餐胀气情况便会缓解。新余一些菜场和超市的白萝卜我都研究过一番：各个菜市场的白萝卜品种以本地农民老表自己种的为主，也有菜贩子不知从哪里贩过来的，口感和水分都不太好。相反在永辉超市或者步步高超市里面的白萝卜，品质会更好。所以散步的途中，我跑到恒泰城的永辉超市里面去买白萝卜了。

        早上的永辉超市买东西的市民并不多，各种商品琳琅满目，我直奔蔬菜专区，挑了三个大白萝卜，同时还发现，其他的蔬菜品种也挺多的，看上去新鲜度尚可，比我家附近的小菜场品种多多了，于是顺便买了点别的蔬菜，还到肉食专区去买了一点猪肉，猪肉价格比菜场的也便宜一些。一大袋子菜下来只花了30块钱不到。我的脑海里冒出了一个念头：“为什么以后不到超市里面去买菜呢？品种又多价格还相对便宜。”这么一想以后就定下来，有空多到超市买买菜。

      话说最近这几个月以来，我的脑袋里面偶尔会蹦出一些奇思妙想，其实也谈不上奇思妙想，就是与惯性的日常思维有所区别。同样一件事情，按照正常来做可以做好，那么换一种想法换一种方法去做行不行呢？日本的生活美学大师松浦弥太郎就说过“每日换个设想”，把它作为“人生的100个基本”之一。“任何一件事情没有一个唯一的答案，这样做是正确的，那样做也还不错，多加思考之后，可能会有别样的惊喜”。打一个最简单的比方，我以前固定在某个店买早上的速冻面点，后来发现小区门口的小餐饮店，早上热腾腾的包子和馒头也挺好吃的，丰富了自己的体验度。

      其实这两天躺平的最大原因，是身体精力状态不佳，状态不佳的原因又是因为嘴巴贪吃、暴饮暴食。这也在不断的给我教训：一个人还是要有点起码的自律意识。在饮食方面保持自律，这些年来这方面的flag我不晓得立了多少次，今天在这里又立一次，希望这次这个flag不要倒得太快。虽然两天处于躺平状态，但是该看的书该写的字也没落下，一日三餐买菜做饭也按时进行，炒出来的菜家里人也吃得干干净净，这也算是维持了最基本的自律了吧？

      讯飞语音输入45分钟，全文1000字。