书声 2019 / 喵piggy
被框下了这个题目，我在想是写一大堆世人皆知的华丽大道理，还是由着性子揭发自我。前者没什么意义，又要戴起面具，搜肠刮肚。后者对于自我更有警醒和挖掘。人间失格这个头算是开歪了，太宰的笔锋在我脑子里有点挥之不去。我可能要陷入自我讨伐的状态。不知这对我是不是也是一件幸事。
亲密关系是这两年才进入我脑子的词。实话实说，我是一个反面教材，不知道典型不典型，我是一个彻头彻尾的亲密关系无能患者。时常觉得自己冷漠，自私，理智。幼儿园同学就不说了还太小。小学同学是最亲密无间的。我记得毕业前夕四人帮围坐一桌，信誓旦旦扬言以后一周见一次面，保持这样的联系频率。对进了初中虽然我不见得立刻忘记此事，然而很快我认为并没有很多联系的必要。然后我一次也没主动发起过联系。日后很多的阶段更是如此。
还有一个标志就是我心底有很多除了我自己谁也不知道的事情。嗯，没有办法把我的小秘密说出口。可能我的偶像包袱太重了。不是开玩笑。经由我理智判断我的小秘密不符合我的人设，我是坚决不会松口的。可能死也不会。但是我感觉我的人设在变，这一点还算令人欣慰。
虽然我看着人缘还不错。嗯，很可惜我大多时候只是在应付。或者让自己看起来不那么没着没落。
亲密关系以前soul mate这个词就很流行了。我一贯不让自己陷入到某种执着当中去。但是的确诸多幻想。
我们应该一起谈文学。小时候读了几本少年文艺就让我心里对文字有一些些情结。可能迷恋那种字里行间流露出来的氛围，大部分时候带一点感伤，让人可以恍恍惚惚的，现实世界变得不那么真切了。但是我想象不出如果有个人和我谈文学我们要谈些什么主题。因为我只是迷恋那个感觉。
我们应该谈人生。人生的诸多大道理。如果Ta能引领我的步伐，我应该是十分期待的，ta最好让我崇拜。就好像寻找到一个能量团，让我取之不尽用之不竭。指引我人生的道路，欣欣然地，迈着坚定的步伐，走向未必是成功，是一种光明，身心揉为一体的喜乐。
我们应该交流彼此对事物的看法。平静积极带有审慎的智商。碰撞出一点火花。比如他说民主我说共和。然后谁也说服不了谁谁也让对方懂得了一点什么。
我也不记得这种纯粹的属于神交范围到底具体在什么时期。但是一直在。后来我才发现很多人的关系并不需要这些。只需要一起吃吃喝喝，说一些俏皮话。这样的关系已然不错。如果生活上有一些互利互惠，基本是牢靠至极了。谈文学谈人生是可能会被人笑话的。
带着这样的目光审视。人群中似乎鲜有通过考验期的。如果你认为我只是审视他人，那就错了。我对自己一样毫不留情地审视。但是会间歇性放松一下安抚自我。照理如果我的愿望渴求 我将会主动出击去钓到一些臭味相投之辈。然而我没有。等我长大了一些，我识别出身上严重的自卑感。我一看到渺茫的希望，就开始害怕对方嗅出我底层的弱点。我亲手将大门和窗口一起关闭。
你以为我说的都特别精神至上。是的人越小越纯粹。越长大越混杂。当我想要建立男女的亲密关系的时候，我深深知道房子车子票子的重要性。当自我越来越混乱一直没有明显进步的时候，也格外想要通过一段关系来给自己挂上一个勋章。这时候已经不是亲密关系的问题了，连关系都很难维系。可是有段时间确乐此不疲。在各种条条框框下计算比较。心灵感受到的很少。被世俗大脑劫持了。而且发现自己就是一副想要攀附的嘴脸。
我计算别人，也计算自己。计算爱情，也计算婚姻，计算物质，也计算感情。我想要确保自己立于不败之地，我却一败涂地。我怎么也得不到一个亲密的关系。我有一段时间很抑郁。
所以反思。我是一个很会独处的人。关系于我来讲很多时候是麻烦。可能是原生家庭的关系，缺少陪伴和分享，可能也没有太多爱的高光时刻。当然我并不是拥有一个不幸的家庭，只是过于平淡，缺少能量流动。但是这不应该成为借口。父母也是第一次当父母，他们也是更多受到了上一代的影响。而我认识到了这一点，我所做的不应该是抱怨。我将从我这里开始改变这种延续轨迹。很难，去对抗一以贯之的思维习惯和情感定势。种下这颗种子。
当你试图去和别人建立关系。可能对我来说，最大的问题恰恰在于不接纳自己。害怕被别人看穿，想要隐藏自己不接纳的部分。也没办法接纳别人身上相似的问题。在与人交往的过程中不能完全袒露内心，也没法真实地表达自己的情感需求。
人类需要被关注，被爱，被尊重。这是底层的基因，人性。无需否认。可是头脑层面一度产生错误的认知，觉得这些是软弱的表现。这样造成整个人是拧巴的，生硬的，缺少活力的。软弱对应的是索取，讨好，献媚。厘清这些，我在试着把自己的需求表达出来，感觉顺畅多了。当你勇于面对自己的情感需求，你也明白了对方的情感需求。
当自我进行了一些基本面的调整。重新找回自己值得被爱的信心。不要去思考，相信这一点就可以。用你想对待自己的方式去对待别人。用你爱自己的心去爱别人。但是不要用爱自己的方式去爱别人。 始终记得同和异。始终记得每一个个体都有差异。始终记得亲密关系里的个体依然是独立的个体。
关系除了满足你身为人的基本需求，再者就是别人是你的一面镜子。我默认人都想要成长。如果不是，他暂时被困住了。在关系中，你看到自己的好，自己的不好，自己的边界，自己的个性。在亲密关系中，你能深入地探查到自己的内心。毋宁说，一段亲密关系也是一项心理疗程。通过伙伴的反馈，自己的反应，识别到自己。同时也通过伙伴的眼睛，多了一个看待世界的面向和角度。当了解到这些，几乎一定会在亲密关系中有所收获。
这一切基于良好的沟通。非暴力沟通值得尝试。去表达此刻的感受，少一些抱怨和情绪发泄。去聆听和体悟，少一些评价和判断。
对别人真正感兴趣的时候，会忘了自己。忙着沉浸在对方给你的快乐中，而不是自怨自艾害怕会丢失对方。忙着给对方创造快乐，而不是斤斤计较自己的得失和付出。
Anyway，虽然现在很多人对亲密关系怀有若即若离的态度，有些是因爱生恨。我始终觉得，亲密关系是人生修行道路上不可或缺的一环。我们始终要面对和修习这门功课。某种程度上，与他人的关系也是与自己的关系。自己是众生当中的一员。我们是同一个人类命运共同体。我们每一个人都是所有人类呈现可能性中的一个。我们所有人拼成一个完整的人类图景。我们最终会回到你中有我，无有你我，回到永恒的爱与光中去。
网友评论