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晨间思复盘D2

晨间思复盘D2

作者: 九人焉 | 来源:发表于2016-11-15 09:56 被阅读0次

排队间隙开始写复盘

五点半准时起床,因为昨天晚上就已经把电脑放在脚边,早上一起床就拿上电脑坐在床上写起来。一开始真的是意识模糊,打字很慢,又怕影响到室友,还忍不住拿手机确认一些信息。接着渐入佳境,虽然写得很直白,但是比较自白式的剖析让我更深刻的了解了自己。

虽然不停地打了30分钟,可才写了1100字,比昨天用手机备忘录写快不了多少。和群里三四千甚至破万的伙伴们真是不能比。大家都用了讯飞语记,看来为了效率我也有必要明天开始用一用新软件。

早上主要细化分析了周目标,对减肥这一项进行了深入挖掘,竟然把前因后果都挖出来了,可能还有不到位,但对我来说是一大飞跃。

另外,没有订立日目标和回顾昨天的情绪和目标完成情况是一大遗憾。

写完之后还是忍不住困意,又睡了回笼觉,看来我还是没有逃脱休息日魔咒,一不上班就忍不住睡懒觉。今天群里很多伙伴写完就复盘,感想非常的直接迅速,能够对自己的思考有一个当即的回顾。希望即使明天早上我要上班,也能完成写作和复盘。

为什么要晨间思,不仅是早晨清空的大脑有利于思考,有利于挖掘深层的自我,并且不会被他人和外部环境影响。更因为需要利用清晨高效率的时间做最重要的事情,还有什么比认识自己发展自己更迫切又更长远的事儿吗?

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