本来有一些不安，身体有些僵硬，思维的画面是暗淡的。
然后经过放松，觉知身体思维情绪，信念背后的信念，直到原点。
跟原点进行二元对立整合，突然整个人就放松了下来？
我是谁？我的思考层次在什么位置上？走内外兼修的路！
提升自我的觉知力，跟周围的人事物进行链接，让自己的感觉复苏！
过程还原
昌洪不满意我的初稿~开除~我被遗弃~没有面子魂飞魄散~与魂飞魄散对话~继续蒲公英法~看到小学时被抛弃的画面，然后看见就是解脱~
本来有一些不安，身体有些僵硬，思维的画面是暗淡的。
然后经过放松，觉知身体思维情绪，信念背后的信念，直到原点。
跟原点进行二元对立整合，突然整个人就放松了下来？
我是谁？我的思考层次在什么位置上？走内外兼修的路！
提升自我的觉知力，跟周围的人事物进行链接，让自己的感觉复苏！
过程还原
昌洪不满意我的初稿~开除~我被遗弃~没有面子魂飞魄散~与魂飞魄散对话~继续蒲公英法~看到小学时被抛弃的画面，然后看见就是解脱~
本来有一些不安，身体有些僵硬，思维的画面是暗淡的。 然后经过放松，觉知身体思维情绪，信念背后的信念，直到原点。 跟...
今日惊蛰。 万物复苏。多么美好的一天，清晨也是5点惊蛰时分轻轻的睁开眼。揉肚子、能量操、抖动功、...
为什么做能量操 ENERGY EXERCISE 身心能量低下是神经症的一个原因 年龄相近，经历相同的两个人，面对同...
懂得了放下，才懂得了释怀。 懂得了宽己，才懂得了厚人。 懂得了担当，才懂得了责任。 懂得了积极，才懂得了面对。 懂...
虽然今天是周未，但也丝豪不影响我按正常的节奏来生活，早上5：00起床后，收拾完自己就立马进入了阅读状态，一个小时完...
在人际关系中，就算是最好的朋友之间，也会出现摩擦，与其咄咄逼人，拼个你死我活，不如给对方留有余地，为自己留条后路。...
做人，人品比才能更重要，厚德载物才能走得更远；做事，良心比金钱更珍贵，心地善良才能受人尊敬；人若不善，心若不正，即...
真正的乐观不是盲目地相信一切都会顺风顺水，而是一种能够允许失败并勇于面对逆境的心态 。了解自身的局限，正视失败的可...
当脾气来的时候，福气就走了。人的优雅，关键在于控制自己的情绪。用嘴巴伤人是最愚蠢的一种行为。水深则流缓，语迟则人贵...
本文标题：清晨能量操
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qdvkpttx.html
网友评论