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跟剽悍一只猫学习之从随性自由到自律自由

跟剽悍一只猫学习之从随性自由到自律自由

作者: 娜一姐 | 来源:发表于2022-06-29 22:42 被阅读0次

【标题】经历了什么从随性自由到自律自由

【字数】1567

奇迹四连——Suyi

我是一名自由职业者,同时也是一名二宝妈妈。常常因为这两个身份,显得自己很自由,时间上的自由背后其实是碎片化时间的无奈。

时间被分割成照顾孩子、工作室的打理、团队建设、活动的安排等等,曾经一度放纵自己随性,默认自己因为照顾孩子其它事情可以慢一点。但其实自己内心是一个追求结果的人,一边放纵自己,一遍内心又有渴望,导致自己有时候很分裂,陷入低能量状态中……

朋友多次向我种草剽悍,她说:“你一定要去剽悍经历一下真正做事的状态。”于是我来了,我想说我来对了。

001 时间就是你的命

刚开始参加的时候我有一点忐忑,一天一本书,太难了,不可能的!但我忘记了一点,我们大部分人都是差不多的,别人可以,为什么我不行?

放下焦虑,跟随着连队的步伐,我们每天都能完成任务,而且是全员100%。

我们的困难和想法都被提前预设了,大大们每天都在分享,我学会了利用碎片化时间完成阅读和写作,我习惯了早起,因为目标清晰,每一天的时间安排都很紧,我也真正感受到了认真过好每一分钟所带来的满足和快乐。

回想起之前的随性,简直就是在浪费自己的生命!

剽悍激发了我的内在自驱力和动力,仿佛把生命的马达开启,预示我充满活力的人生。

002 做一个有心人

要说剽悍是一个训练场,确实可以磨练各种能力,但我却在剽悍感受到了温暖,被鼓励被看见被赋能的温暖。因为付出被肯定,就会更有动力和成就感。

(图一)

因为在这里感受到,就会想要把这份鼓励和看见带回身边,去鼓励孩子,去看见另一半的付出,那么整个生活的状态就会富足与平和。

放到更大的社会关系中,也是一样的,以前的我圈子很小,陷在小小的一方天地中。后来因为学习成长,圈子慢慢扩大,对于关系的维护懵懵懂懂,认为自己的一番赤诚别人能看到,殊不知,不表达谁知道呢?

从仪式感做起,生日节日,送去问候,表示在那个当下在那个时空我想起了她们。就在刚刚过去的端午节,我给很多朋友送去了问候,收到一些很温暖的回复,原来以心交心在每一个时刻都能发生。

(图二)

003 用,是最好的学

有的人一直在学习,但可能还是过不好这一生,只是学习却不实践,知识吸收不输出,堵在身体里脑袋里,会让自己卡住。

拿最简单的例子,我们参加行动营,需要攻克读写说,这就是输入和输出的循环,每天读书,需要再创作把它写出来。

一开始,我不会再创作,只会稍微总结照搬。点评官大大会来拆解如何将文章写得好,故事情节的设计等等,立马就拿来用,果然就得到了优秀文章,学了用起来才是自己的。

(图三)

004 越参与越收获

一开始进入行动营,被信息包围得密不透风,手忙脚乱,时间总是在悄然流逝。

当读到《高效能人士的7个习惯》时,我突然意识到需要理清自己的时间和精力投入在哪里,眉毛胡子一把抓,只会一片混乱。

我理清了每天的重点工作,同时也理清了5月份的重要事项,就是参与行动营。既然参与了,就要留下痕迹,我报了思启、设计、活动文案等等。在参与过程中,与不同的老铁碰撞,被每个人身上的特质吸引,以激励自己活出最佳状态。

同时自己也获得4次优秀文章、1次最佳勋章、2次人气王、14次个人先锋,而我们排队获得了3次先锋排、4次行动力爆棚勋章、个人先锋全排累计156次,也是四连的最佳战绩。我们形成很强的团队荣誉感,离不开每一位老铁的贡献,平移到任何一个团队这样的精神都是难能可贵的。

(图四)

(图五)

005 是结束也是开始

行动营接近尾声,没有了打卡,没有学习内容,但获得的势能、养成的习惯,是运用到日常工作生活中的开始。

我习惯了早起,生物钟已经适应了这样的时间,而早起的效率非常高。

我建立了微习惯:每天读2页书,每天输出50个字。

我坚持分享,分享即连结,连接即机会。

我将在行动营的收获带回到工作中,带回到团队运行中,在筹备活动中没有感性的烦恼,朝着目标去完成即可。在一次次的筹备、配合、复盘当中迭代成长,这是财富的源泉。

现在我的状态非常好,尽管还是很忙,但当机会来临时,我微笑拥抱一切可能,来临即机会,机会即成长。

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