每日三省

上篇简文说，生理与心理，是相互影响的、相互促进的。没说完，现在接着说。

既然能相互影响，那就好办了。如果你只是单纯的心理情绪有毛病，那就去锻炼身体，补充营养。待生理调理好了，自然有利于心理康复。如果又只是单纯的生理问题，那通过积极的心理调节，也必将有利于生理的健康。

“高血压是种身心疾病”，也就是说，我是生理与心理都有问题。像我这样的，只能两者都去调理。无论何时，逮住谁就调理谁。只能这样了。

每天都要问自己三个问题，我心态有问题吗？我内心宁静了吗？我运动锻炼了吗？我注意饮食了吗？俗称每日三省。

刚刚关注了一下贝价，居然到了0.16元，真是喜出望外。看了一下七日贝价走势，简直完美。照这样下去，涨到五毛不是梦。唯一不足之处是成交太稀少。成交量少，如果有大户减持，贝价会很快又被打下去的。贝价上涨需要持贝信心。

钻转贝需要13周的时间，转着也麻烦，索性不转了。长期持有，大不了钱我不要了。贝价之所以上涨，估计大家都抱这样的心态了。像股票一样，没人卖，自然就涨了。

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另，这样的贝价，再用贝充会员就不划算了。如果会员到期，可以考虑出售一部分贝，换来现金交会费。

也是让人操心。