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一个令我不安的梦的反思

一个令我不安的梦的反思

作者: 卿东望 | 来源:发表于2021-11-01 12:27 被阅读0次

昨天做了一个让我非常不安的梦。

梦境中我在高中课堂,讲课的老师是我高中的班主任麻波。梦中的课堂里老麻在讲习题册,在讲解的过程中,他会点名让同学回答问题。我是没有做习题册的,身边的同学都做了,我也不知道他在讲什么,反正就很担心被点名回答问题。担心着担心着,梦醒了。

在上学时期,不只是作业没写完会担心,也会为每一次考试而担心,担心自己考不好。

当时在担心什么呢?仔细想想也没什么好担心的,作业没写完就没写完嘛,考试没考好下次努力考好就可以了啊,老师能把你怎么样呢?真的没什么好担心的。

现在呢,也会担心、焦虑,担心中年危机,担心孤孤单单,找不到合适的伴侣,再往后可能还会担心孩子的各种问题, 反正就是各种担心。这各种担心都是我不能控制的,因为在我能力边界之外,我担心也不会让它变得更好或更坏。 我唯一能做的就是做好自己能做的事,比如好好学习,扩大自己的能力边界。

你所担心的都发生了吗?并没有,不是吗? 没什么好担心的,你的担心只是自己给自己设置的障碍。如果只有担心,而没有做成事的结果,那么你还重复着你所担心的。

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