通过这次学习我知道了我该如何高效管理自己的时间管理计划。
首先你要把你的计划写下来，我要做什么，什么时候做，最后期限是什么时候。完不成也可以适当给自己点惩罚。在你写计划的时候你要在一个安静的环境下写（图书室），不然的话有很多事情让你分心，比如电脑、手机、零食、宠物。如果你写计划的时候没有头绪，你可以试着去逛下公园、跑步、散步等等，都有助于你的思考。当计划写好了过后，你要在你的头脑里头思考一遍看合不合理，里头又没得要改正的。这样才会使你第二天或者后面的计划做起来从容不迫。
还有就是如果你要找一位时间管理的老师，你可以通过那位老师写的书，还有喜马拉雅的音频、读者评价来选择老师。选好过后，再把你的情况说给老师听，从而改变你的时间管理，从而达到自律。
相信自己，自己会变得更好。送自己一句话，你要让你自己的灵魂来控制身体，而不是身体来控制灵魂。干不死就黑起干，第二天又满血复活了！
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本文标题：时间管理效率模型
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