一件幸福的事

昨天下午，电视台派了几个人到我们公司，拍摄我们公司的工会开展读书活动的情景。

为此，昨天上午我们还专门抽时间做了“彩排”。

到了下午正式开拍时，我以为是按照上午彩排的顺序依次上台表演，可是，到了也没听到主持人喊我的名字，我也就没有上台，好失望。

回到办公室，我还是觉得很憋气，便把这件事写进了当天的情绪日记里。

恰好，昨晚8点钟刘凤老师在感恩训练营里同我们分享了她的第四课：《用感恩融化关系的坚冰》，我便从头到尾仔细听了一遍。

一件幸福的事

下面，让我摘录刘凤老师的几段精彩的讲述，同大家分享。

它们是：

“凡事我们思考三次就好，不要太少也不要太多。”

“我有没有同理心？我能不能了解到，对面那个人这些话的背后，有他的逻辑顺序、他的思考方式、他的思考背景、甚至有他的整个人生经验的背景。”

“你需要对对面的那个人有更多的兴趣和尊重，用他的眼睛去看，用他的耳朵去听，用他的心去感受。”

“教给大家一个句式：我不是你，我不知道你为什么要这么做，但我知道你一定有足够的理由这么做。我可以尝试去看看你为什么会这么想？”

“当你转向好的念头时，你就有出路。如果你是紧绷的，烦躁的，责备的，攻击的，试想你拿个大刀乱砍一气，没有人敢靠近你啊，你就失去了助缘的机会。”

……

光听道理，当然还不够。还需要通过大量实例来掌握这些道理。

那么，现在就让我抽出一点时间自我分析一下，看看昨天的问题究竟出在哪里，用怎样的态度来对待最合理吧。

就昨天那件事而言，我觉得我付出了时间和精力，就应该得到上台表演的机会。

我失望是因为自己的期待没有得到满足。

刘凤老师的课程告诉我：一念一世界，我们每个思想和意念都有着不可思议的能量，念头是你的念头，念头是你可以选择的，所以转念很重要。

于是，我试着转念：如果工会真的不想让我表演，就不会又是给我稿件、又是叮嘱我穿什么样的服装了，我可能连彩排的机会都没有。

而在彩排过程中，我有机会听到其他同事的朗读，被他们的文章吸引、打动，后来甚至还找他们要来演讲稿进行拍照学习，这一切难道不值得感激吗？

其实，昨天的事原本很简单——公司的目的，仅仅是为了请电视台拍工会开展的读书会活动而已，电视台的工作人员是根据需要，以他们自己有效的方式去取景，去推这个节目，这跟我们个人表演本来就关系不大。

不仅仅对于这件事，我发现自己对待生活中很多无关紧要小事，还是不够成熟、不够宽容、不够识大体顾大局，总是牢骚满腹、怨天尤人。

而这次刘凤老师的课程，让我又获取了一些宝贵的处理情绪的经验和方法，感恩！

听刘凤老师的课，是一件多么幸福的事！