一般我们常用的油有两种，植物油和菜籽油。而菜籽油大多数是花生油比较多，很少有人吃南瓜籽油，很多人可能都并不知道南瓜籽油这种东西，南瓜子是可以食用的，而且有很多的功效，而南瓜籽油的功效也非常多，尤其是男性，经常吃南瓜籽油好处非常多。
南瓜籽油又叫白瓜子油，南瓜子油。南瓜籽油的生产方法有压榨和浸出、亚临界低温萃取技术等。 以压榨法生产的质量好，而且比较安全，无化学溶剂残留。
南瓜籽油是以优质南瓜籽果仁为原料，以传统压榨工艺精制而成，充分保留南瓜籽仁的营养精华，是有突出男性保健作用的健康营养油。南瓜籽油的营养价值与橄榄油不相上下，因而深受欧美人的青睐。同时，南瓜籽油有预防前列腺癌，增强男性性功能作用，由此欧美市场南瓜籽油的价格比橄榄油高。
南瓜籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等。此外，南瓜籽油还含有植物甾醇、氨基酸、维生素、矿物质等多种生物活性物质，尤其是锌、镁、钙、磷含量极高。南瓜籽油中还含有一种可称为男性荷尔蒙的活性生物触媒剂成分，能够消除前列腺的初期肿胀，对泌尿系及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
南瓜籽油包含哪些有效成分?
南瓜籽油含有必需脂肪酸,氨基酸,矿物质,及维生素.并含有丰富的矿物质锌.
南瓜籽油可以减缓忧郁症吗?
可以的,其中含的白胺酸就有这样的功效.
为何说南瓜籽油对男性很重要?
南瓜籽油含丰富的锌及其它营养物质，是目前世界公认最优秀的药食两用植物油，由于其对男性具有多方面的保健作用，被人们誉为"男性的守护神"。对于40岁以上的中年人而言，经常食用南瓜籽油对确保整体健康非常重要。
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