为了方便锻炼,我在网上买了一套引体向上的装备。今天一到货,我就把单杠安装上了。安装过程十分顺利,但是运动起来就困难重重。
“一、二、三…” 感觉身体千斤重,自己的手臂和背部撑不起来。还是得加强锻炼呀!运动真是一件神奇的事情,看到单杠总想上去试试。希望能尽快掌握技巧,提高臂力!
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“一、二、三…” 感觉身体千斤重,自己的手臂和背部撑不起来。还是得加强锻炼呀!运动真是一件神奇的事情,看到单杠总想上去试试。希望能尽快掌握技巧,提高臂力!
本文标题:引体向上有点难
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