时间太晚，这次全程躺床上进行的。
第一趴还是说着听不懂的语言喃喃自语，一开始感觉不到是在做什么，只感觉到是自己一个人，后面慢慢发现原来是在做辩经或者演讲之类公开讲话前的练习，从一开始的紧张急躁，慢慢变得从容不迫，感觉到越来越自信。
第二趴，从空中看到一个高耸的神殿，门前有两座很高的石像，还没看的特别清楚就感觉自己慢慢升高，神殿变得越来越小。后面忘了T_T
第三趴，在室内看到一个屋顶，天花板上都是浮雕，虽然画面不是特别清晰，看不清图案，但我感觉都是神像，一直赞叹敬仰的看着。
昨晚做完感觉睡得不踏实，感觉意识太混乱，一晚上都半睡半醒，似乎在思考什么，但是醒来不记得了。
时间太晚，这次全程躺床上进行的。 第一趴还是说着听不懂的语言喃喃自语，一开始感觉不到是在做什么，只感觉到是自己一个...
第一趴跟先生拥抱着躺在床上做乱语还是第一次，放着音乐，嘴里不知道嘟囔着什么，旁边先生的鼾声已经响起，迷迷糊糊中看到...
今天同事和我聊天，说这几天我的情绪起伏比较大，容易敏感，回忆起这几晚睡觉都会噩梦多，是否和做乱语静心有关。 ...
最近几天乱语进度进入停滞期，找不到声音，也看不到画面，只觉得音乐变得不一样，感受到了之前忽略的节奏和音节。 昨晚做...
昨晚做的。 第一趴，这次似乎产生了抗拒，音乐响起，一度不想发声，也找不到该发出什么样的声音。心里想着必须做完，就试...
第一趴，昨晚乱语看到神庙，下午朋友圈看到大妞在巴厘岛拍到的一座古庙，惊人相似，不知道是不是在照片中就感觉到神庙的能...
第一次参加乱语静心，今天是第一天。第一阶段音乐开始没几秒，感觉头顶就开始集聚能量，但是非常混乱且带着愤怒，身体完全...
本来想犯懒一天，给自己找个借口，正好播放不了音乐久改到明天做了，可是手欠加好奇的去试了一下群里新放的音频，竟然可以...
第一趴从边走边说到可以安静的坐着去唱诵，背就像被一根线一样提的很直，把所有的期望都扔进垃圾桶，只是默默的感受今天会...
昨晚做的，第一趴，说着自己不懂的语言，声音不大，时高时低，像是在跟人辩论，眼前慢慢浮现西藏喇嘛辩经的场景。 第二趴...
本文标题：乱语静心-day 4
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