参与《笔的故事》打卡半个月了，每天保底3次，刚开始是6次，这个月累积复述已经50多遍了。最明显的效果就是空性思维变得敏锐。这是继关系博士班每天刻意练习意识自拍后，第二次明显感觉到空性思维变得敏锐。除此之外，外在的挑战也开始显现了。
上周一是从教情绪智能课十几年来，第一次碰到团队合作出现激烈冲突的小组。在逐一找到当事同学A、B两位了解情况时，真切感受到世界从我而来的神奇。在两位同学身上分别看到了放大了很多倍的曾经的自己。极端情绪化的A和极端认死理的B。谁也不服谁，谁也不让谁。闹得整个班群不得安宁，也确实把我搞得有些焦头烂额。
在施与受的冥想里，充分去感受两位同学的痛苦。自小的创伤，留下的非理性信念，仿佛一座无形的牢狱，把人牢牢地禁锢在痛苦里。只要外在有人事物触及这根神经，立马可以把怒火点燃。从心理学的角度来说，我们都是巴甫洛夫经典条件反射实验里的狗。理性思维在强大的情绪模式面前，从来都是软弱无力的投降派。在智慧的语系里，这就是业力现前，坏种子爆发。
如果不发展觉知，没有智慧加持，又怎么有力量从痛苦的轮回里解脱？
最基础的工具最有力量，每天坚持打卡，积沙成塔滴水石穿，准备好直见空性的资粮。
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