2018年1月23日加入的线上教练培训这个大家庭，很开心和优秀的师姐师兄们共同学习进步。从加入到现在共计17天的时间，学习了微信、YY、喜马拉雅、简书四个工具的详细操作和带小组的方法。为了方便需要时查询或者复习，我做了一个整理。
第一个微信。有以下内容：
一、学习了微信收藏功能的使用技巧和方法。
1.微信内容收藏★
从聊天记录里面分别收藏一段文字、一张图片、一段视频、一个链接、一个文件，然后找到微信里面的收藏页面，截图确认收藏效果。
2.给收藏的内容设置标签★★
对于上一步收藏的内容，可以设置一个标签。以上五个内容都设置好标签，然后再次截图确认。
1)安卓系统：长按收藏的单条内容，选择【编辑标签】，然后输入标签（如吸引力法则教练培训），最后完成。
2)苹果系统：长按收藏的单条内容，选择【多选】，然后会呈现选中状态，再选择底部中间的那个标签图标，然后输入标签，最后完成。
3.转发收藏的内容★
继续在收藏的内容页面，选择一条要转发的内容，长按后选择【转发】，再选择要转发的个人或群即可发送。
4.给收藏的内容更换标签★★
操作步骤同最开始设置标签一样，只是反选原来的标签，再选择一个新的标签即可。
5.直接发送收藏内容★
回到小组群，选择【我的收藏】，可以直接在收藏列表中寻找要之前收藏的文字、图片、视频、链接和文件，点击内容，选择发送即可。
6.按类别查找需发送的收藏内容★
继续在小组群，选择【我的收藏】，从打开的页面中上部可以分别选择图片与视频、链接、文件、音乐、聊天记录、语言、笔记、位置等，快速筛选要发送的收藏内容。
7.按标签查找需发送的收藏内容★★
继续在小组群，选择【我的收藏】，从打开的页面找到放大镜图标，点一下可以打开所有收藏标签的页面，选择需要发送内容所添加的标签，即可快速筛选出该标签下面的内容，然后选择对应的内容发送即可。
8.编辑收藏的文字内容★
如果收藏的是文字内容，则可以根据需要进行修改操作。
回到收藏的内容页面，可以直接在页面里面寻找到要修改的内容，单击打开，从右上角三个点处选择【编辑内容】，当内容编辑后完成即可自动保存。
9.删除收藏的内容★
养成定期整理收藏内容的习惯，无用的内容定期删除，释放收藏的空间。
回到收藏的内容页面，可以直接在页面里面逐个寻找到要删除的内容，然后长按选择【删除】。也可以通过顶部的内容分类来快速筛选出要整理的内容，还可以通过标签来快速筛选出要整理的内容。
10.直接在收藏的同时添加标签★★
对于需要收藏的内容，其实可以同时完成标签的设置，节约内容逐个添加标签的时间和精力成本。在收藏内容的一瞬间，会有一个提示，里面就有一个【添加标签】的功能，此时直接选择即可添加标签。
11.标签笔记建立★★★
回到收藏的内容页面，选择页面的【+】号，就打开一个空白的笔记页面。这里可以输入文字、图片、视频、位置、文件、语音等内容，同时还可以加入一些项目符号、数字编码、分割线、代办、加粗等效果，内容输入完成后返回即可自动保存。
先通过查找聊天记录的方式找到之前的自我介绍内容，复制后，再去收藏里新建一个笔记，然后粘贴复制过来的自我介绍内容，并在底部插入一张个人的照片，返回自动保存后，添加一个自我介绍的标签，再将该笔记同时发送到小组群和班级群。
二、学习了微信群管理的高级使用技巧和方法：
1.群二维码
群推广的时候一般都离不开群二维码，但群二维码仅限于100人以内有效。群二维码的有效期一般为7天，所以每次的分享海报就需要隔周更新一次。
2.群聊邀请确认
默认情况下，群里的任何一位群友都可以直接邀请朋友加入到群里，或者是二维码扫码进到群里。很多群都是有去区分有门槛的，这个时候就需要开通群聊邀请确认。
群主和管理员才能操作，当开通后，群二维码失效，普通群友邀请朋友进群时，会先经过群主的验证，当群主通过后邀请的朋友才能收到邀请信息。
3.群主管理权转让
这个是非常常见的操作，比如建立的小组群组员装让给组长或轮值组长，方便其发布群公告。
4.群管理员
群主一个人管理不过来，需要找帮手，设置管理员就是一个非常好的方法。
但是需要注意的是，要给微信群增加管理员的数量是有限制的：该群必须是 40 人以上，且每个群最多只能有 4 个管理员，也就是说群主最多只能找 3 个帮手。
微信群管理员在群内则具有以下权力：修改群聊名称；发表群公告 ；设置进群方式，并可确认进群；移除群成员，而被添加为群管理员的成员，则会直接成为管理员，不需要对方进行确认。
5.设置当前聊天背景
微信默认的聊天背景是纯白色背景，有的人不喜欢，愿意用一些特别的聊天背景。可以选择自带的背景图，也可以从相册里面选择，还可以现场拍摄。对于营销界的人来说，定制一张或多张特别的聊天背景图，是很有效的软广告途径，比如在截图的时候、录屏的时候就会跟随传播。
6.清空聊天记录
我们有很多质量不高的群，有时候手机容量有限，导致并不能把所有的聊天内容全部保存下来，偶尔会根据需要清空某些群的聊天记录。
切记，重要群的聊天记录不要轻易操作，清空聊天记录后要找回会非常麻烦。
7.聊天记录备份与迁移
当我们更换设备的时候，重新登录微信，常常发现之前的聊天记录全部没了。每个人可能都有一些聊天记录想要保存起来，句可以借助于聊天记录备份与迁移来实现。
微信主界面选择【我】，再选择【设置】，选择【聊天】，即可看到【聊天记录备份与迁移】，选择后一共有两个选项：迁移聊天记录到另一台设备、备份聊天记录到电脑，然后按照提示去操作即可。
8.微信存储空间
我们每个人都有很多微信群，会有很多的图片、语言、表情、文件等内容自动缓存到手机里面，时间一久，就会发现微信特别卡顿，也会占用很大的手机空间。当你想了很多办法操作处理后发现手机空间还是不够，可以通过清理微信存储空间的方法来处理，再也不担心微信占用大空间了。
微信主界面选择【我】，再选择【设置】，选择【通用】，即可看到底部的【微信存储空间】，会加载一段时间统计数据，统计完成后可以选择【管理微信存储空间】，就可以看到微信数据占据的手机空间大小。继续选择【管理当前微信账号聊天数据】，会有一段信息加载的时间，可以看到各微信群或微信好友的聊天记录所占用的手机空间，可以把一些不重要的微信好友和微信群勾选上，再选择删除，经过一段时间的等待即可完成清理。
需要注意的是，选择删除的微信好友和微信群的聊天记录中的图片、视频、文件不可恢复，但是文字信息不会被删除。
三、主要掌握微信聊天界面功能的使用技巧和方法：
1.照片发送
选择相册，从手机系统里分别选择一张图片和一段视频，发送到小组群里，需掌握发送普通图片和发送原图的操作步骤。
2.拍摄小视频并发送
选择拍摄，掌握随时随地拍摄10秒短视频发送到群里。
3.位置发送
选择位置，包括当前位置的发送和周边搜索一个制定位置进行发送。
4.发红包
选择红包，包括拼手气红包和普通红包。
5.语音输入转文字
选择语音输入，长按语音输入，可自动将语音转文字，稍作优化修改即可发送到群里。可根据需要选择普通话、粤语、英语。
6.名片发送
选择名片，可以选择一个好友的名片或者公众号的名片，然后发到群里。
7.文件发送
选择文件，从手机本地选择一个文件发送到群里。默认为微信文件，也可以选择手机存储的其他文件。
8.语音通话和视频通话
选择语音通话，从列表中选择群友，即可开始群语音通话，通话页面可以选择视频通话。需要注意的是，最多只能9个人同时在线。
四、主要掌握微信聊天记录的使用技巧和方法：
1.微信表情
长按表情，选择【添加表情】，可以将一些好的微信表情保存到自己微信中，然后再发送到小组群。
2.微信语音
在小组群内发送一段语音，长按其他组员发送的语音消息，选择【转换为文字】，再优化修改后发到小组群。
3.图片和视频
会将图片和视频保存到手机，同时学会下载原图。
4.图片编辑★
长按图片选择【编辑】，可以对图片进行涂鸦、添加表情、添加文字、打马赛克、剪切等操作。微信自带的小工具也是蛮好用的，每一个都可以尝试一下，完成后作品发送到小组群。
5.信息提醒★
长按一条信息，选择【提醒】，再选择提醒的时间，最后点【设置提醒】确认。
就会在设置的时间结束时发生一条服务通知进行提醒，便于一些群任务不能立刻处理，一段时间后再提醒处理的场合使用。
6.信息转发★★
长按信息，选择【发送给朋友】，再选择微信好友或微信群即可完成转发。
如果要同时转发多条消息，可以长按其中一条消息后，选择【更多】，再勾选需要转发的信息。当要转发的信息选好后，再选择左下角的转发，选择【逐条转发】或【合并】转发，都可以测试一下转发效果。
7.信息删除
长按一条信息，选择【删除】，即可删除选中的信息。
如果要同时删除多条信息，可以长按其中一条消息后，选择【更多】，再勾选需要删除的信息。当要删除的信息选好后，再选择下方的删除，即可批量删除。
8.查找聊天记录★★★
可以直接使用关键词进行搜索，也可以搜索指定内容，包括群成员、日期、图片及视频、文件、链接、音乐、交易等内容，利用好可以大大提升我们查找资料的速度。
今日学习的重点内容，需要每一个都去认真操作一遍，对于带班和带组有极大的帮助。
五、学习了微信其他使用技巧和方法：
1.收款二维码
制作一个收款至少0.01元的个人收款二维码，也要掌握加备注说明的区别。
然后组员间可以搭档相互扫码付款查看接收的效果，付款时也需要掌握加备注的区别。
2.新消息提醒
新消息提醒功能默认是打开的，当微信有新消息的时候，手机会振动，同时会有消息提示音。每次有新消息时，就会提醒，会严重影响我们的工作效率。
可以微信主界面选择【我】，再选择【设置】，选择【新消息提醒】，可以根据自己的情况关闭其中一些功能。
3.添加好友验证设置
在添加好友时，会发现添加有的好友需要验证，而有的好友不需要验证，区别在于是否有设置添加好友验证。
可以微信主界面选择【我】，再选择【设置】，选择【隐私】，可以打开和关闭【加我为朋友时需要验证】。
4.添加方式设置
在微信群里面，往往会发现某些人无法添加好友，或者是对方无法添加自己的好友，就是由于添加方式进行了设置。
可以微信主界面选择【我】，再选择【设置】，选择【隐私】，再选择【添加我的方式】，即可根据自己的需要逐个设置。
5.朋友圈隐私设置
有的微信好友的朋友圈可以全部查看，有的只能查看半年，有的只能查看三天，有的完全看不见，就是由于对方设置了朋友圈隐私。
可以微信主界面选择【我】，再选择【设置】，选择【隐私】，可以打开或关闭【允许陌生人查看十张照片】，可以设置【允许朋友查看朋友圈的范围】，还可以打开或关闭【朋友圈更新提醒】。当然也可以根据需要设置【不让他(她)看】和【不看他(她)】等。
6.查看共同群聊
很多时候，我们需要知道和微信好友有哪些共同的群，比如大咖分享会的人员绑定前就需要先检查一下是否有共同的群，避免重复绑定，就可以借助于该功能来实现。
打开某一微信好友的个人资料页面，选择【更多信息】，选择【我和他(她)的共同群聊】即可查看。
7.微信好友管理
每一位教练微信里都有很多微信好友，随着时间的推移，很多好友会完全没印象，甚至在通讯录里一下找不到想要寻找的好友，这就可以引入微信好友的管理方法了。
每次添加好友时，可以顺带修改一下对方的备注名，可以根据自己的喜好方式来定，比如对方姓名、对方来自哪个认识的平台、对方的职业、对方所在的地区等。
特别是我们从大咖分享会或线上践行班添加的学员，一定及时注明对方的推荐人，当对方报课或其他需求时能及时联系推荐人，同时也避免人脉进一步交叉。
8.文件传输助手
有时候需要将手机里面的内容转发到电脑上，比如打印一份文件之类的。还有的时候需要将电脑上面的内容转到手机里面，比如电脑端的YY录音、PPT文件等。要完成这两个功能，可以借助于文件传输助手来完成。
在使用时，首先在电脑上登陆微信的网页端，或者是电脑端的微信，当电脑上登陆成功后即可互传文件。有电脑的教练可以选做该项作业。
9.微信搜索
可以说这是微信里面最强大的工具了，可以搜索微信相关的一切资源，微信里面的百科全书。
在微信主页面选择放大镜的搜索，可以直接输入关键字进行搜索，也可以按照朋友圈、文章、公众号、小程序、音乐、表情等指定内容进行搜索，搜索的范围涵盖微信好友、微信群、聊天记录、收藏夹内容、朋友圈、小程序、表情、视频、文章、小说、百科、公众号、音乐、问答等。
10.群发助手
很多时候，需要发送一些消息给大量微信好友，如果逐个去发送，需要耗费较多的时间和精力。其实是可以批量处理的，这个时候可以借助于群发助手来完成。
可以微信主界面选择【我】，再选择【设置】，选择【通用】，再选择【辅助功能】，可以看到【群发助手】，打开后再选择【开始群发】，即可打开群发页面。还有一种快捷打开方式，那就是直接在微信主页面搜索【群发助手】，即可快速打开群发页面。
打卡群发页面后，选择【新建群发】，再选择需要发送的微信好友，选择好后选【下一步】，然后输入要群发的内容，点击【发送】即可。需要注意的是，每次群发最多200位微信好友，截图该操作界面到小组群。
11.微信电脑客户端
有电脑的教练可以在电脑上面下载一个微信电脑客户端，然后就能类似于电脑QQ一样操作。
第二个YY。主要掌握YY软件的基础使用技巧和方法：
1.YY软件的下载和安装
直接在手机的【应用商店】或【App Store】搜索【YY】，一般情况下列表中的第一个软件就是需要的。
2.YY软件账号注册和登陆
登录的方式有手机号、QQ、微信、微博等，首选手机号，由于选择其他方式登录最后仍然需要绑定手机号。如果没有账号，需要先注册一个，一般也用手机号注册比较方便。
3.修改YY资料
一般修改的资料包括头像、昵称、个性签名等内容。
4.频道搜索
根据YY号（如47266296）搜索对应的房间，然后加入频道学习，截图发到小组群。
5.上麦分享
进入房间后，选择右下角的【点击发言】上麦，即可变成分享模式，此时如果一切正常，直接分享其他在线的人即可听到。分享完毕后，选择【正在发言】下麦，即可退出分享模式，如果发现进入房间后，不能上麦分享，首先推出房间，回到个人中心检查是否登录成功。如果是登录成功状态，回到房间仍然不能上麦分享，说明房间模式是非自由模式，被调整为麦序模式和主席模式了。
6.查看在线列表
进入房间后，选择页面上部的麦和小人那个图标，在新打开的页面再选择【在线观众】，然后即可查看所有在线的成员。
然后找到自己的账号，点击即可查看个人说明页面，截图发到小组群。需要参会截图时，一般都要这个页面才有效，而非进入房间的主页面。
7.进入子房间
有时候根据实际需要，会在搜索的这个频道里再设置多个子频道，可以实现多个不同的班级在不同的子频道召开不同的会议。
在房间的页面找到三个点的图标，然后选择【子频道】，再从频道列表中选择指定的一个子频道进入。
需要注意的时，如果子频道前面的图标显示为一把锁，表示进入该子频道需要密码。如果是其他图标，表示可以直接加入。如进入【吸引力法则90天线上践行教练频道】，需要输入密码666666。
8.YY录音
手机端的YY本身没有录音功能，一般借助于其他设备进行录音。如果登陆电脑的YY软件客户端，自带录音功能，操作起来非常简单。
在房间页面底部会有一个【录音】的地方，点击一下即开始录音，再点击一下即可结束录音，然后重命名录音文件，从文件名右侧的文件夹图标即可打开录音文件所在电脑的位置，然后再将录音发送分享到微信群。
9.YY伴奏
手机端的YY本身没有伴奏功能，一般上麦进入分享模式，再借助于其他设备来播放音乐。电脑的YY软件客户端，自带伴奏功能，操作起来也比较简单。
在房间页面底部会有一个【播放伴奏】的地方，点击一下后再选择伴奏输出来源，根据你的情况选择其中一个，然后再把对应的电脑播放软件打开，选择要伴奏的音乐播放即可。此时再选择【伴奏中】即可结束伴奏。
第三个喜马拉雅。
一、主要掌握喜马拉雅软件的基础使用技巧和方法：
1.下载和安装
2.注册和登录
3.频道订阅
打开喜马拉雅软件，选择底部的【首页】，在顶部的搜索框输入【每天一句能量词】，然后点击【搜索】，可以看到【每天一句能量词 | 让一天喜乐相随】频道，点击黑色标题即可进入该频道，可以看到该频道的简介和节目列表详细了解，最后选择【订阅】。
4.节目收听
上一步操作后可以看到该频道下面有很多个节目，选择其中一个即可直接收听学习，同时会打开该节目的页面。
5.节目下载
在节目的页面，右上角有一个下载的图标，选择即可将该节目下载缓存到手机里面，后期没有网络的时候仍然可以收听学习。
也可以在频道的节目列表页面，选择右侧的下载图标，同样可以下载。
6.节目分享
在节目的页面，可以选择右上角【...】，然后选择分享到微信朋友圈、微信好友、新浪微博、QQ好友等想要分享的平台。
如果有需要，也可以给该节目生成海报，或者复制该节目的链接。
7.节目搜索
回到首页，在顶部的搜索框输入【赵智光博士吸引力法则分享会】，然后点击【搜索】，可以看到搜索到多个节目，选择节目即可直接收听学习。
8.主播关注
回到首页，在顶部的搜索框输入【于佩桦】，然后点击【搜索】，在新的页面选择【主播】，即可看到【于佩桦_吸引力法则】，选择打开主播个人页面，可以看到主播的资料、所有节目和动态，最后再选择【关注】即可成为该主播的粉丝。
二、主要掌握喜马拉雅软件的高级使用技巧和方法：
1.历史记录
打开喜马拉雅软件，选择底部的【我听】，可以看到订阅的所有频道，以及下载的节目、历史收听学习的节目、购买的节目、喜欢的声音。
2.粉丝和关注
打开喜马拉雅软件，选择底部的【账号】，可以看到在账号昵称下方有显示【粉丝】和【关注】，选择即可打开粉丝列表和关注列表，可以快速找到查找的主播。
3.我的作品
继续在账号页面，选择【我的作品】，会打开新页面，可以看到所有发布的作品。
如果需要新增作品，可以选择右上角的【+】图标，然后选择录音、上传、创建专辑。
4.录音
继续在账号页面，选择【我要录音】，选择【录音】，即可打开录音页面。在录音前，可以根据需要选择音效、配乐、回音、变声等，再选择底部的【开始录音】，即进入正式的节目录制。
在节目录制期间，可以选择底部的【正式录制】暂停，也可以随时选择音效、配乐、回音、变声等，当录制完成后选择底部右侧的【保存】，即可打开录音信息设置页面。
依次设置好录制节目的配图、标题、简介和所属专辑，其中所属专辑可以根据实际需要进行创建，创建新专辑时需要设置专辑封面图、专辑标题、专辑所属分类、专辑的标签、专辑的简介，以及该专辑是否公开等信息。全部都设置完成后，可以选择【存草稿箱】，或选择【试听】看一下节目的效果，确认好了再选择【上传声音】，然后等待审核通过即可。
5.直播
继续在账号页面，选择【我要直播】，设置直播的封面、直播的标题、本场直播的话题、直播的标签、是否通知粉丝，设置完成后可以选择【开始直播】直接进行直播，也可以选择【创建预告】。
如果需要立即直播，选择【开始直播】，会打开新页面，倒计时5秒钟弹出直播分享页面，分享出去让更多朋友参与进来。一般建议提前创建预告，设置好直播的时长、开始时间和结束时间后，提前将直播分享出去，等时间快到的时候再进行直播分享。
6.直播操作
即将开设的全国公开课就会使用该平台，所以我们一定要提前学会如何进行直播操作。
进入直播间后仍然可以适时分享出去，选择直播间右上角的转发图标即可轻松完成。
直播中可以设置音效、添加配乐，如有需要还能与粉丝连麦。更多的功能在右下角三个点，可以抛出讨论的话题、图片、文字发言、设置管理员、开麦和禁麦、调音等，每一个都要去操作查看效果，便于需要时可以自如操作。
当直播结束后，选择直播间右上角的关闭图标，选择【结束直播】，如果直播的内容需要保存起来，记得添加到指定的专辑里面，这样方便粉丝回听。
第四个简书。主要掌握简书的基本使用技巧和方法：
1.下载和安装
2.注册和登录
3.发表文章
打开简书软件，选择底部中间的【+】，然后输入文章的标题和正文。
如果文章想要有一个美观的呈现，正文的内容需要适度优化，比如插入一些贴切主题的精美图片，终端词句的字体加粗、倾斜、引用处理、删除线，目录标题设置，添加分割线、添加跳转链接等。
当文字编辑完成后，可以选择右下角的设置图标，选择文章要放入的文集，也可以将该文章设置为私密文章或付费文章，设置完成后选择【发布】，即可发表文章。
4.文章投稿
当文章发布成功后，在页面底部会有一个【去投稿】的按钮，选择打开后即可进入专题搜索页面，选择文章适合投递的专题，选择【投稿】，然后等待专题管理员审核。
5.文章管理
已经发布的文章，如果编辑处理后，在网络平台上面是适时更新的，这一点非常方便。
打开简书软件，选择底部的【我的】，然后选择【我的文章】，即可看到自己所有发布的公开文章和私密文章。打开要管理的文章，选择右上角三个点，可以看到收藏、分享、编辑、设为私密、收入自己的专题、显示设置、投稿管理、删除等操作。
6.专题订阅
打开简书软件，选择底部的【首页】、【关注】或【消息】，选择右上角的搜索图标，输入【吸引力法则&催眠疗愈】，即可看到制定的专题，选择【关注】即可订阅该专题。
当该专题有更新时，系统会发送一条提示消息，便于及时关注查看。同时也可以将自己的指定文章投稿到该专题，便于更多有缘人能够有机会学习到。
7.网页操作
简书除了在手机app上操作，在电脑端操作也是非常方便的，只需要输入网址并出锅登录即可使用。
打开浏览器，输入网址https://www.jianshu.com，用账号登录即可进入简书主页。网页版的简书操作和app操作类似，选择右上角【写文章】，然后选择【新建文章】，输入文章标题和正文后，选择右上角的【发布文章】即可发表文章。
选择右上角的头像图标，有多个功能可选，选择【我的主页】可以查看个人的页面。
8.发表一篇文章
在简书上面发表一篇文章，总结前期教练培训的收获总结，发布后投稿到【吸引力法则&催眠疗愈】专题，再分享到小组群。
第五个带组方法。主要掌握小组的使用技更好运转的技巧和方法：
1.召开第二次小组会议
针对前面学习的内容做一个总结回顾，并总结小组的表现，为下一步学习做策略规划。参会以截图为准。
2.制定小组规则
针对前面制定的小组团队目标，一起指定小组的运行规则，包括小组的运行情况、提升活跃度的一些方法、小组内部的活动、奖励措施、惩罚措施等。
3.选择拍档
选择一位拍档相互鼓励、支持、督促、提醒。
4.组长轮值
让每位教练都有机会锻炼成长，每次轮值做好交接工作。组成轮值组长为主，组长和副组长为辅的组长团，组长和副组长需要协助轮值组长管理小组事务。
5.召开第二次班委会议
针对前面一周培训的情况，做一个整体总结，提出好的地方和不足的地方。
以上是这些天所有的学习内容。经验发现，如果是需要截图的作业用微信收藏里的笔记整理好打包发到群里很方便，清晰明了。
另外我有一个建议，因为每天要打卡吸引力法则、打卡催眠，晚上大多时候是没有时间再做教练作业的，而白天大部分时间要工作，也不一定有时间去操作，如果可以的话，金班师兄在晚上睡觉前把第二天的作业发在群里，那第二天早起就可以做作业了，能在上班之前把这个事情处理好，时间上就感觉很轻松了。
感恩金班教给我们实实在在的干货，今天总结的学习内容周末再抽时间复习下，也算弥补上有时候急着打卡没有完全吸收的知识。
最后感恩一直付出的组长大人，辛苦了，也感恩师姐师兄的坚持，无形中给了我强大的能量，感恩。
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