刚刚和一个来访者咨询完。
她提到一直在恐惧担心害怕的一件事。她说她一直在纠结和担心这个事情。
我说，那你就直接去验证一下。
她说，她不敢，她害怕。
我说，你不觉得你害怕担心的这个恐惧，所消耗的能量和时间精力，已经远远大过于恐惧本身了吗？
她，想了想说，是的，我原本不觉得，你这么一说，我觉得也是。
然后她和我分享了一个故事。
她说，她高中的时候，有一个朋友和她提到家里一种雪菜面很好吃。
于是她就开始惦念着这个雪菜面，从高一到高三，一直到大一，终于去同学那吃到了那个雪菜面了。结果，她发现，其实原来不过如此而已。
我说，是不是觉得自己还不如听了之后就直接高一去了就完事了呢？
她说是的。
后来，她又和我分享了她要做幼儿园园长的梦想。
她梦想可以成为幼儿园园长，然后搬一把椅子坐在幼儿园的操场上，看着一群小朋友玩。
兜里揣一兜瓜子一兜糖果，然后看那个可爱，那个顺眼，就叫哪个过来，给他一把瓜子或糖果，再听他叫一句园长好。
我说，这个梦想很容易实现的，直接去幼儿园当一个看门的老头就可以了。一样可以在幼儿园这样揣一兜瓜子一兜糖果，派糖果给小朋友了。
她说，不，不要！那个是看门的老头，小朋友不会叫园长的。
我说，你拿着一把瓜子一把糖果，小朋友一定会叫的，不叫园长好，那就下一个，不给这个小朋友瓜子糖果了。
她说，不，不要，那样没有成就感了。
我说，当了园长被叫园长才没成就感，做个看门老头听别人叫园长，那个才有成就感！
她说，不，这是我的梦想，我不要这样实现它，我就要这样藏着掖着，想着就好。
我说，这不叫梦想，这叫幻想。
她说，也对，这就是一个幻想，但我就是想了，就是我的梦想了。
其实，这就是一个执念，一个和恐惧一样的东西。
一个我们在恐惧着我们的恐惧，一个我们想象出来的事物。
真正让我们开心快乐和害怕恐惧的，不是这件事情，而是我们对这件事情的想象。
幸福梦想是如此，恐惧害怕也是如此。
而中间有执念的加持，当我们越是带着执念去恐惧害怕或是带着执念去期待幸福快乐的时候。
那些我们恐惧害怕或幸福快乐的事物，已经变质了，已经在我们心中被放大到我们无法直面了。
去面对它，触碰它，走到它面前，真实的感受它。
我们会发现，哦，原来就是这样而已。
也许它没有我们想象的那么幸福，也没有我们恐惧的那么害怕。
而，这就是我们的真实人生。
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