月经

关于月经，其实有很多话可以说。

女性一般会在12岁左右初潮来月经，直至50岁左右，女性会绝经。每个月来一次月经，在将近四十年的时间里，女性大概会经历480余次的月经体验，这是一个非常庞大的数字,也是非常规律和频繁的约会。

不知道有多少人会去算这个数字，或者思考一下这个数字背后女性在身体层面的经历。月经带给女性的经期综合征，一方面是身体的不适感，腰酸肚子疼、吃喝要忌口，身体敏感的还会痛经，痛经严重者甚至会出现呕吐、晕倒、需用药物进行干预。同时，女性的情绪也会受到明显的影响，紧张、焦虑、烦燥、易怒等是大多数女性在月经期间会有的情绪表现。

有些女性身体不太敏感，经期也没有太大反应，所以她们对月经也没有太多的困扰。同样，男性在生理方面就更是了，月经体验为零，这让他们在精神层面也不太容易共情到被月经困扰的女性。“多喝热水”被用于调侃直男不懂女生心思的网络流行语，甚至有少数人会认为那些痛经明显的女生是“造作”或者不应该的娇气，其实这都是对月经体感不能共情的一种偏见和不理解。

其实，月经并非一个仅属于女性的私密话题，它背后关乎广大女性的健康和尊严。不少地方，特别是文化意识落后的偏远地区，月经羞耻背后的性别歧视也依然存在。一些文化中，女性在月经期间被认为是不洁或肮脏的，从而不被允许祭拜或参加一些重大庆典，同时，因为月经与性相关，本身属于较私密话题，也常常被污名化。

随着科学的进步和人类意识的发展，希望越来越多的人能科学地看待月经的生理现象，并对女性有更多的包容和理解。这份包容和理解不仅仅是一项生理关照，更是整个社会心理健康水平的体现，更是人类进步。