晨起的小矛盾（小鱼儿口述）

这是贝贝的【写作日更】619/1000

今天早早的起来，我在喝麦片粥的时候，不小心跟妈妈吵了架，因为吃早餐的时候我看见妈妈拿着我喝过的麦片粥，我有点生气，所以我想拿回来，但是我也怕妈妈骂我，所以就跟妈吵了起来。

后面心情又好了一点儿，我觉得不太好，然后又不开心了，上学的时候又很开心了。

今天的心情，现在的心情很好，而且我还有很好的精神，超级想亲妈妈一口，也想抱抱妈妈。

小结:今天晚上吃完饭，我看小鱼儿和姐姐又开始闹矛盾了，我想起这两天跟他们的约定，每人都可以口述下自己今天发生的事情。

小鱼儿有点不开心，觉得今天没有什么特别开心的事情发生，他觉得也没有什么可记录的。

于是我引导他，建议如果不开心，可以把自己不开心的点记录下来，就像姐姐昨天写日记一样，记录下来自己当下因为一件事情的愤怒情绪。

写完之后，不仅完成了周末的作业任务，而且还让情绪得到了释放，她感觉非常的好。

今天晚上，小鱼儿口述完后，就像他说的，忍不住抱着我亲了一口。

心得:写作可以释放坏情绪，让自己的心情变得好起来，通过写作可以让孩子更好的与自己的情绪共处。